Transformez votre vie - Techniques de méditation - 5ième partie

La méditation est la voie par excellence pour atteindre des niveaux d'être purs et d'une vitalité qui nous fait prendre conscience des aspects peu connus de notre être. J'en cite deux que j'explique brièvement.

En fait plus la méditation est simple, plus celle ci est efficace.

La méditation est une nourriture pour l'être. Nous nourrissons notre corps, notre mental, mais qu'en est il de notre être ? C'est là ou il y a une véritable paix intérieure et c'est à partir de cette paix intérieure ou il peut y avoir des niveaux de conscience nous permettant de vivre de façon de plus en plus harmonieuses
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La vie sans alcool - Mode de vie et découragements - Appréhensions et questionnements

Lorsque l'abstinence débute, il y a possibilité de découragements lorsqu'on voit trop à l'avance le futur et/ou lorsque l'alcool devient obsession. Ce sont des réactions qui sont bien humaines qui tiennent toujours d'une certaine peur et de pensées issues d'une certaine distorsion.

La simplicité et la moment présent sont les éléments clé pour mieux vivre l'abstinence et de façon à éradiquer le découragement.

Vivre sans alcool implique un nouveau mode de vie mais tout de même ce n'est pas un changement complet d'une vie.

Tendre vers la fierté et ces petits bonheurs qu'apporte l'abstinence non pas en termes de punitions mais en termes de libérations. Voilà ce dont est composé ce vidéo.

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Le moment présent - La conscience, l'être et le mental - Partie 2

C'est un sujet d'une simplicité extrême au niveau du vécu mais il en est autrement au niveau des mots qui l'expliquent. J'essaye du mieux qu'il puisse m'être donné d'émettre les différences notables entre le mental qui régit l'ensemble de ce que nous sont et ce par conditionnement et la conscience qui est l'ensemble de ce que nous sommes en y incluant cette petite partie qui nous monopolise totalement et malancontreusement qu'est le mental.

Nous avons été conditionné pendant près de 2000 ans à faire du mental le roi et maître de notre personne. Ce qui nous donne une conception erronnée du moment présent ou du moins une difficulté à le vivre vraiment car le mental déteste le moment présent. C'est par la conscience et par l'être que le moment présent peut être vécu dans sa totalité.

Alors avant de parler du moment présent proprement dit, j'émets des différences fondamentales entre la conscience, l'être et le mental qui sont tous des bases essentielles et incontournables du moment présent.

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Les relations amoureuses - 2ème partie - Mon parcours

Si je pourrais qualifier la relation amoureuse dont je fais état dans ce vidéo, je la qualifierai de presque parfaite. J'ai vécu 10 ans de bonheur, dans une relation qui, curieusement, ne se confondait pas avec les autres aspects de ma vie dont l'amitié, le travail, et la routine. En fait j'ai vécu cette relation dans un espace qui nous était propre à moi et cette nouvelle conjointe pendant plus de 10 ans.

Ce fut l'amour de ma vie. J'y cite également une période, ou moi et elle avions décidé d'un arrêt ou je l'ai vécu de relations purement éphémères et volontairement charnelles, des one night stand comme on les appelle. Il y a eu retour à la relation dont je fait état en bout de ligne.

J'ai appris beaucoup de cette période de ma vie qui fut une ère en soi pour moi. Les mots me manque tant les richesses sont nombreuses de cette belle période.

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Les relations amoureuses - 3ème partie - Mon parcours

D'une rencontre qui se voulait d'aide et de support pour une femme alcoolique, il y a eu début d'une relation amoureuse qui s'est poursuivie pendant 3 années. Ce fut une belle relation, je crois que malgré la problématique alcoolique de ma conjointe, si je peux l'appeller ainsi, nous avons vécu des jours heureux.

Ce fut une relation différente des autres en essences et une des relation les plus influentes de ma vie.

Je raconte ici les beau jours de la relation et comment je l'ai vécu.

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