Vivre sans alcool - Le courage de changer - Acceptation

Pour pouvoir mener à terme une abstinence possible, il est nécessaire de manifester un courage de changer. Au niveau alcoolique, il faut d'abord savoir accepter que l'on est alcoolique ou co-dépendant alcoolique.

L'acceptation de notre état est un premier pas vers la guérison. Accepter de se définir comme alcoolique ou co-dépendant alcoolique est un début qui ouvre une nouvelle voie vers l'abstinence et vers un changement en nous.

Je parle dans ces vidéos parrallèlement d'alcoolisme et de co-dépendance alcoolique.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - Acceptation from Andre Halle on Vimeo.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - Les peurs

Le courage de changer nécessite d'affronter nos peurs, la peur est ce qui paralyse autant l'alcoolique que le co-dépendant pour en venir à un changement. Les peurs peuvent être diverses mais la plus grande est celle d'accepter un avenir sans alcool et d'affronter le jour ou il y aura mise en action de l'arrêt de la dépendance proprement dite.
La plus grande peur est intréséquement celle de changer. J'en parle dans ce vidéo

Vivre sans alcool - Le courage de changer - Les peurs from Andre Halle on Vimeo.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - Le pardon

Pardonner demande un changement dans ce que nous sommes et dans ce que nous percevons en terme de blessure que nous nous sommes donné et en termes de blessure que l'autre a pu nous donner. S'il n'y a pas de pardon, il n'y a pas d'avancement on reste là ou nous ne pardonnons pas. Il y a dans ce que je crois, des pardons impossible lorsqu'il y a violence, viol et inceste.

Pardonner c'est accepter et accepter ce n'est pas cautionner mais c'est une voie vers une libération. Dans notre processus de guérison en tant qu'alcoolique et/ou co-dépendant alcoolique le pardon figure au premier plan.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - Le pardon from Andre Halle on Vimeo.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - L'amour

Boire n'est pas s'aimer, tout comme se plier à l'alcoolisme de l'autre ne l'est pas non plus. On boit non pas pour se batir mais pour se détruire. L'être que nous sommes à droit d'être aimer et ce co-dépendant ou co-dépendante qui se plie à l'alcoolisme de l'autre, à droit à l'amour et à s'aimer soi même par surcroit.

Les prétextes alcooliques seront toujours des raisons malsaine et qui vont à l'encontre de l'amour de soi et des autres. Les prétextes pour boire sont légion, et par le fait même il n'existe aucune raison qui puisse motiver le fait de boire ou le fait de se plier à l'alcoolique conjoint comme co-dépenant alcoolique.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - L'amour from Andre Halle on Vimeo.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - Regards

Regarder sa vie comme un éternel chatiment reliés aux autres est une fuite qui conduit l'alcoolique buveur à proner son état d'être. Il en est tout autant pour le ou la co-dépendante alcoolique. Cesser d'accuser l'autre et savoir être responsable de sa vie est un défi de taille pour toute personne aillant une problématique de près ou de loin avec l'alcool.

Ce n'est pas la cause qui est responsable, mais bien notre regard. C'est en changeant notre regard de ce qui nous entoure ou il y a une voie qui se dirige vers une abstinence certaine.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - Regards from Andre Halle on Vimeo.

Moment de détente - La nature en son et musique - Première partie

Le titre est évocateur il s'agit de paysage en mouvement avec leurs sons naturels et avec musique. Stressé(e) ? fatigué(e) ? Prends le temps de regarder et d'écouter.

Moment de détente - La nature en son et musique - Première partie from Andre Halle on Vimeo.

Moment de détente - La nature en son et musique - Deuxième partie

D'autres paysages associés à leurs beautés, leurs sons naturels avec musique méditative. Que de la nature, sa sonorité, et une musique apaisante, méditative. La simplicité à son état le plus pur.

Moment de détente - La nature en son et musique - Deuxième partie from Andre Halle on Vimeo.

Les demandes à l'univers - Cette réalité qui m'a sauvé - 1ière partie

Au sortir de ma thérapie, lors de ma première année d'abstinence, j'ai été traité par un médecin malveillant qui me donnait des médicaments en me les disant nécessaire à mon abstinence. J'étais naif et les effets secondaire, je les croyais du à mon abstinence proprement dite.

J'ai réalisé, qu'en faisant confiance à des puissances qui nous sont supérieurs en nous et tout autours de nous, il y avait des réalités presque miraculeuse qui se concrétisaient chaque jour. Tout ce que je demandais à l'univers c'était de guider mes pas vers une quiétude qui incluait un certain bonheur, une paisibilité et un meilleur jour en émergence.

Donc en ne négociant pas avec la vie, j'imaginais simplement une forme de guérison en moi, certains vont penser à la visualisation créatrice, mais il y avait beaucoup plus. La vie me conduisait vers toute instance de la vie pouvant m'amener à ce bonheur de vivre, par la sérénitié, l'amour, la beauté des choses et cette façon de mieux regarder les choses tout autours de moi.

Alors voici ce que fut mon premier trajet vers ce sujet s'appellant les demandes à l'univers.

Les demandes à l'univers - Cette réalité qui m'a sauvé - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

Les demandes à l'univers - Se faire guider - 2ière partie

Tout les matins, je demandais à cette puissance supérieure, nommez la dieu, vie, univers, nature, guides, maitres et ainsi de suite, je lui demandais de guider mes pas, de me faire agir selon le tracé qu'il a convenu pour moi, sans y opposer de contrainte.

J'ai découvert qu'il y avait là une puissance tellement belle et grande qu'en chaque jour se produisait quelquechose pour me faire grandir et avancer vers une guérison certaine et un bonheur toujours de plus en plus présent.

J'ai parfois demandé mais la plupart du temps, je ne faisais que faire confiance, et l'univers ne m'a jamais trahi. Je sais que pour certaines personnes c'est plus difficile et je n'écarte pas leurs souffrances, mais ce que j'émets c'est qu'il y a une force à notre portée, qui ne demande qu'à nous aider.

Les demandes à l'univers - Se faire guider - 2ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La vie sans alcool - Que sera la vie sans alcool - Appréhensions et questionnements

J'émets un série de vidéos qui traiteront des questionements majeurs pour la plupart des personnes qui tendent vers l'abstinence, ou qui la débutent.

Ces réponses sont issues de mon vécue mais également de multiples écoutes que j'ai eu à faire auprès de personnes qui avaient leurs réponses à cette question cruciale et issue de craintes.

Comment la vie sera sans alcool, voilà un questionnement qui mérite d'être dialogué et c'est d'ailleurs le sujet principal de ce vidéo

La vie sans alcool - Que sera la vie sans alcool - Appréhensions et questionnements from Andre Halle on Vimeo.

La vie sans alcool - Mode de vie et découragements - Appréhensions et questionnements

Lorsque l'abstinence débute, il y a possibilité de découragements lorsqu'on voit trop à l'avance le futur et/ou lorsque l'alcool devient obsession. Ce sont des réactions qui sont bien humaines qui tiennent toujours d'une certaine peur et de pensées issues d'une certaine distorsion.

La simplicité et la moment présent sont les éléments clé pour mieux vivre l'abstinence et de façon à éradiquer le découragement.

Vivre sans alcool implique un nouveau mode de vie mais tout de même ce n'est pas un changement complet d'une vie.

Tendre vers la fierté et ces petits bonheurs qu'apporte l'abstinence non pas en termes de punitions mais en termes de libérations. Voilà ce dont est composé ce vidéo.

La vie sans alcool - Mode de vie et découragements - Appréhensions et questionnements from Andre Halle on Vimeo.

Mon refuge - Premiers pas - 1ière partie

Je présente mon refuge tel que cité dans le thème nature de mes vidéos. Dans ce vidéo, je parcours les premiers paysage menant à mon petit paradis comme je le nomme. Au plaisir de partager ces parcours avec vous.

Mon refuge - Premiers pas - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

Mon refuge - Mon espace préféré : Mon coin de paradis - 2ième partie

Toujours en continuant mon parcours, je démontre ce qui s'avère être mon espace préféré de ce domaine que je nomme mon coin de paradis. C'est mon endroit par excellence. Il n'y a pas d'endroit qui, pour moi, a de plus belles vibrations, a du plus grands souvenir, et des états d'être sublime. Je vous propose une brève présentation de domaine magnifique

Mon refuge - Mon espace préféré : Mon coin de paradis - 2ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Mon refuge - Espaces intimes - 3ième partie

C'est un espace qui est propre à la solitude mais qui peut être partagé avec toute l'intimité voulu avec l'être aimé.

C'est le lieux le plus haut du domaine qui surplombe la rivière de hauteurs considérable. C'est un endroit propre à la méditation, au recul et à la réflexion. Son caractère spécial lui revêt une beauté inégalée.

Mon refuge - Espaces intimes - 3ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Mon refuge - Pistes, sentiers et champs - 4ième partie

Ce qui fait partie intégrante du domaine sont les multiples sentiers, pistes et également champs qui sont tout autours du cloitre. La prédominance de ceux ci est une beauté caractéristique du domaine des trappistines, et ce sont des espaces propres au calme et à la paisibilté.

Mon refuge - Pistes, sentiers et champs - 4ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Mon refuge - Le cloitre - 5ième partie

Défendu et innaccessible pendant des années, je démontre une partialité du cloitre tel que je l'ai vu pour la première fois.

Cet endroit qui autrefois nous était mystique est devenu un espace de choix pour vivre et ressentir des énergies fortes et bonnes à la fois.

C'est un des objectifs de mon parcours dans ce domaine, celui de me rendre à ce cloitre qui est d'une grande beauté et d'un charisme presqu'humain

Mon refuge - Le cloitre - 5ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Le moment présent - Lorsque le temps dépasse nos rythmes naturels - 1ière partie

Avec l'évolution de la société et l'éclosion de la technologie, la cadence du temps dépasse par moment nos propres cadences. Ceci engendre parfois une quête de performance afin de ne pas se faire dépasser par le autres, par un orgueil qui est personnel.

Le travail en demande de plus en plus, la vie en elle même est souvent une course contre la montre, et vient un moment ou des mal-êtrs se forment sans savoir le pourquoi.

Ces moments sont des avertissements, des signaux d'alarme nous prêtant à diminuer la cadence en certain moment, en se donnant le droit à des moments plus en accord avec nos rythmes naturel

Alors voici l'introduction de ce sujet passionnant qu'est le moment présent.

Le moment présent - Lorsque le temps dépasse nos rythmes naturels - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

"moment présent", cadence, rapidité, technologie, changements, rythmes, vitesse, performance, "en faire plus", "se faire dépasser par le temps"

Le moment présent - La conscience, l'être et le mental - Partie 2

C'est un sujet d'une simplicité extrême au niveau du vécu mais il en est autrement au niveau des mots qui l'expliquent. J'essaye du mieux qu'il puisse m'être donné d'émettre les différences notables entre le mental qui régit l'ensemble de ce que nous sont et ce par conditionnement et la conscience qui est l'ensemble de ce que nous sommes en y incluant cette petite partie qui nous monopolise totalement et malancontreusement qu'est le mental.

Nous avons été conditionné pendant près de 2000 ans à faire du mental le roi et maître de notre personne. Ce qui nous donne une conception erronnée du moment présent ou du moins une difficulté à le vivre vraiment car le mental déteste le moment présent. C'est par la conscience et par l'être que le moment présent peut être vécu dans sa totalité.

Alors avant de parler du moment présent proprement dit, j'émets des différences fondamentales entre la conscience, l'être et le mental qui sont tous des bases essentielles et incontournables du moment présent.

Le moment présent - La conscience, l'être et le mental - Partie 2 from Andre Halle on Vimeo.

Le moment présent - Percevoir et vivre par l'être - 3ième partie

Maintenant, l'être est propre au moment présent. Il va de soi que le mental est toujours crucial à travers nos connaissances, notre faire, notre savoir. Par contre, il est tout aussi possible pour la conscience de percevoir ce que le mental perçoit. Les perceptions propre à la conscience sont plus vastes et dans ce cas ci on parle de vastitude.

La vastitude est cette particularité de ne faire qu'un avec tout ce qui nous entoure, cette perception est celle même de notre âme, de notre être. Alors elle est d'une importance majeure dans notre vie et nous commencons dans cette nouvelle ère à s'approcher de plus en plus vers la conscience et l'être pour se détacher du mental en tant qu'entité qui gère tout.

Le moment présent - Percevoir et vivre par l'être - 3ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Le moment présent - Les beautés qu'apporte le moment présent - 4ième partie

Je n'ai jamais si bien vécu que cette période ou sans connaitre totalement le moment présent, je vivais la vie sans inquiétude du lendemain. Chaque moment m'apportait ce qui m'était nécessaire, et même plus. J'accordais toute ma confiance en la richesse du moment présent et à son tour il me rendait confiant.

Je reviens vers cet état d'être profondément relié au moment présent, ce qui fait la richesse du moment présent et ce qui est tout à fait naturel dans cette vie ci, même si parfois cela laisse prétendre au miracle.

Le moment présent - Les beautés qu'apporte le moment présent - 4ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Le moment présent - Diverses façons de le vivre - 5ième partie

Nous avons tous en soi tout ce qui est nécessaire pour vivre pleinement le moment présent. Par des exemples situés au niveau de l'être, de la conscience de l'être, il y a concrétisation de la plénitude du moment présent à travers notre quotidien.

Voici quelques façons d'atteindre le moment présent tel qu'il est en tout simplicité.

Le moment présent - Diverses façons de le vivre - 5ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - choisie, subie et d'état - 1ière partie

Une introduction à ce nouveau sujet que j'aborde, celui de la solitude. Ici je fait état de divers types de solitude dont celle qui est choisie, celle qui est subie, et celle qui est d'état. Nous avons tous une solitude qui nous est personnelle. Je parle de la mienne et par ma propre façon de vivre la solitude et également mon vécu à travers celle ci, j'émets ce que j'ai appris.

C'est un sujet qui touche l'ensemble des gens car qui n'a pas vécu la solitude à certain moment dans sa vie. J'en fait état selon les partages que j'ai eu et selon mes conceptions actuelles de la solitude.

La solitude - choisie, subie et d'état - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - Celle qui paralyse et des moyens pour la contrer - 2ième partie

La solitude peut atteindre un point tel, qu'elle devient paralysante par l'isolation qu'elle crée. On devient alors désabusé au niveau du faire qui pourrait la contrer. Cette solitude est une des plus lourdes au niveau émotif et au niveau total de notre être.

C'est une solitude, qui pourtant, peut être désamorcée par de petites choses, des particularités de la vie qui peuvent être aidantes. C'est un sujet délicat et qui mérite beaucoup d'attention.

La solitude - Celle qui paralyse et des moyens pour la contrer - 2ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - Celle qui est choisie - 3ième partie

Cette solitude qui est belle, qui fait énormément de bien, qui nous protège et qui nous fortifie à la fois. Elle est essentielle pour tous et chacun de nous. C'est un moment de pure sérénité ou le silence est roi. Elle est nécessaire aux périodes de recul, aux périodes de réflexion, à ce moments vécus en harmonie avec l'être qui nous compose.

Alors voici ce que peut être le solitude choisie.

La solitude - Celle qui est choisie - 3ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - L'aspect social - 4ième partie

Cette solitude vécu en compagnie d'un conjoint ou d'une conjointe et sa lourdeur, ses défis. La solitude vécue en groupe, en société, leurs divers aspects, et les diverses façon de les vivre. La nécesssité d'établir son espace vital pour mieux vivre en société.

La solitude - L'aspect social - 4ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - Indifférence et exclusion par la timidité - Partie 5

La solitude par exclusion est en forte relation avec la timidité. Un ou une timide est souvent exclu par ce qui est perçu de la timidité en terme de faiblesse, ce qui est totalement faux. On vit dans une société de rapport de forces et souvent les timides sont de grands perdants à cet effet.

J'ai vécu la solitude vécu à cet effet par l'exclusion des groupes dans lesquelles je l'ai vécu. Je parle des moyens que j'ai entrepris pour vivre la timidité sans la faire paraitre, en ne lui donnant pas de pouvoir.

Je cite également ma compréhension des gens qui sont timides et de cette solitude qu'ils ou elles peuvent vivre. Tout comme de ce que ces derniers peuvent faire valoir à titre d'êtres humains qui sont ni plus ni moins que ceux et celles qui les jugent impunément.

La solitude - Indifférence et exclusion par la timidité - Partie 5 from Andre Halle on Vimeo.

La soliude - Conclusion - 6ième partie

C'est un sujet très vaste que celui de la solitude. Je parle dans ce tout dernier vidéo, la solitude qui peut être détresse.

C'est la solitude la plus destructrice et qui nécessite une aide immédiate quand elle survient. Je finalise le sujet en relatant les diverses solitudes dont celles qui sont choisies et celles qui sont subies tout en émettant de possibles avenues amenant toute solitude à devenir plus harmonieuse avec l'ensemble de notre vie

La soliude - Conclusion - 6ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Enfance et premiers contacts - 1ière partie

Dans ce sujet qui me passionne, qu'est la nature, je parle ici de mon enfance et de cette relation qui s'est instituée entre moi et la forêt, les champs, les rivières, bref tout ce qui englobe de façon générale la nature.

J'émets quelques mots sur ce monastère qui m'a fasciné dès le début et qui m'a amené à développer un esprit de découverte.
La nature se révélait à moi par divers instances que je relate dans ce vidéo et ma relation avec celle ci est immuable depuis ce temps. Elle fait partie de ma vie et de mon être.

Voici donc un premier vidéo sur le sujet.

La nature - Enfance et premiers contacts - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Ce projet qui allait changer ma vie - 2ième partie

Moi et un ami tout aussi amant de la nature que je pouvais l'être, avions un projet de batir un chalet en bois rond (un camp en bois rond comme on dit ici) qui a été une véritable passion. Ce fut mon premier objectif de vie et je découvrais le plaisir de le concrétiser en ce batiment qui allait devenir un lieu central dans ma vie.

À travers les jours passés en nature, je découvrais que moi et celle ci ne faisaient qu'un, que j'étais la nature qui était tout autours de moi, comme celle ci était à l'intérieur de moi, Ce fut une véritable révélation.

Cet impact a changé ma vie dans un sens de quête de hauts niveaux spirituels qui prenaient naissance de mon contact quotidien avec la nature.

La nature - Ce projet qui allait changer ma vie - 2ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Son omniprésence et ses dérivés - 3ième partie

Dame nature est toujours un professeur de vie pour moi. Elle a un impact particulier sur ma vie car elle m'a permis d'étendre mes connaissances au niveau spirituel de façon à la retrouver dans ma vie sans qu'elle y soit physiquement.

Elle a été à la source de mes premiers apprentissages de méditation. Elle est au coeur de bien des instances de ma vie courrante, bref la nature est centrale à bien des effectifs qui font partie de ma vie quotidienne. J'y parle aussi d'un lieu unique que je fréquente souvent et qui est au coeurs de cette forêt donc je fait principalement état dans cette vidéo.

Voici donc ce que je relate à travers ce vidéo ou j'y exprime cette relation entre la nature et de grandes importances de ma vie.

La nature - Son omniprésence et ses dérivés - 3ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Mon refuge - 4ième partie

De ce que je me souvienne, la forêt en elle même se personnifie en confidente par les réflexions que j'y émets en silence et comme si je me confierais à un être.
Elle est également un port d'attache, un endroit à lequel je m'attache et qui me sécurise. C'est un sanctuaire, un lieu de haut niveau ou je me retrouve, ou je me reconnais. <
Voilà ce que j'émets dans ce court vidéo sur cette partie de ma vie qu'est la nature pour moi.

La nature - Mon refuge - 4ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Musique, symbiose et synergie - 5ième partie

Autant la nature est initiatrice de belles mélodies issues du vent, de l'eau, et des éléments la composant, autant des pièces musicales remarquables lui sont associés au niveau du classique mais également de groupe comme Genesis avec Gabriel, Led Zeppelin, Jethro Tull et j'en passe. La nature fut source d'inspiration pour de nombreux auteurs et elle est également source d'inspiration quant on l'écoute vraiment.

Je parle également d'une symbiose qui se crée naturellement lorsqu'on la parcoure en compagnie de personnes que l'on connait. Il y a l'émergence de ce sentiment de ne faire qu'un qui est unique et propre à la nature.
J'ai vécu la nature par sa musique, par la musique mais également par les gens et c'est ce que j'expose dans ce vidéo.

La nature - Musique, symbiose et synergie - 5ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Mon second refuge - 6ième partie

Situé voisin à ma demeure actuelle, j'ai découvert ce refuge avec beaucoup de passion. J'étais charmé et j'étais subjugué par l'atmosphère qui y régnait. Ces arbres géant, ces énormes roches et son caractère mystérieux me passionnait.

J'étais dans ce qui allait devenir mon second refuge. La beauté de l'endroit est grandiose et c'est à partir de mes premières excursion dans cette forêt, que j'ai découvert que la nature en elle même pouvait arborer divers type de personnalité.

Je suis privilégie d'être situé près de cette vallée qui sillonne toujours ma vie.

La nature - Mon second refuge - 6ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Ce guide et maitre extérieur qui s'intériorise - 7ième partie

La nature, et j'y reviens, à cette caractéristique d'avoir de multiple personnalités en concordance aux endroits parcourus. Une constante demeure c'est qu'elle est une voie, un eforme, un passage, une porte vers des voies, des solutions, et des réponses. Dans chacune de nos existences, nous avons, en certains moments, besoin de conseil, d'être guidé mais sans trop savoir comment.

C'est là ou la nature peut être une force appréciable à cet effet. Pour ma part la nature étant centrale dans ma vie, il va de soi qu'elle est à la fois un maitre, sans rapport de force et un guide qui me situe dans mon parcours de vie.
Je cite également des moments qui subviendront dans ma vie, de mon éloignement de la nature, de ce qui suivra dans les prochains vidéos à venir. C'est une passion que je transmets à ma façon et selon ce que je suis.

La nature - Ce guide et maitre extérieur qui s'intériorise - 7ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Mon seul lien - 8ième partie

Je parle de mon alcoolisme dans les vidéos qui font partie du blog, je me suis rendu à un point ou ma consommation me dirigeait vers une mort certaines dans les mois qui suivaient.

Par désespoir de cause, la nature dont je m'étais éloigné depuis 10 ans à cet époque, cette même nature, était mon dernier recours.

Chaque soir, qu'importe le temps, le froid, la neige, la pluie, les tempête, mon itinéraire je le traversais d'un pont de train, et ou d'un chemin traversant les champs de ma jeunesse, pour aboutir à la chapelle cistercienne, la monastère avait été abandonné.

Je me confiais à la nature qui entourait la chapelle, je lui demandait son aide qui m'avait été si précieuse pendant tout l'espace de ma vie. Je me suis rendu soir après soir, pendant des semaine et un soir, j'ai eu ma réponse.

Voici donc le vidéo dont je fait état de ce passsage de ma vie.

La nature - Mon éloignement et mon dernier recours - 8ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Ma délivrance - 9ième partie

Malgré tout ce que j'ai pu apprendre de la nature, des forêts, des rivières, des arbres, et j'en passes, malgré ce que je savais de la nature comme entité pouvant m'être de bon conseil, je me suis résigner pendant des années, à boire et à vouloir m'en sortir par et seulement par moi.

Lorsque j'ai accepté de m'abandonner à l'endroit ou je me rendais chaque soir, un beau soir d'hiver il s'est produit ce qu'on appelle un miracle, ce que j'appelle un suite spirituelle de la nature vers ma guérison de l'alcool.

L'importance de la forêt, de ces vastes étendus qui m'entouraient sont devenus plus que cruciaux car sans eux, je ne serai pas ici pour vous en parler.

La nature - Délivrance par et vers la nature - 9ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - L'ouverture du mystère - 10ième partie

Ma première vue de la nature à l'age de 7 ans fut l'image externe du cloître des soeurs cisterciennes.

Voilà que cet endroit qui m'avait mystifié pendant plus de 30 ans, m'était accessible. J'étais dans un état ou j'ai été fasciné et ébahi par ce endroit sur lequel je marchait pour la première fois

Quelle belle découverte, que de moment de purs bonheur.

J'en parle brièvement et passionnément de cette découverte centrale dans ma vie.

La nature - L'ouverture du cloitre, cet univers interdit maintenant acccessible - 10ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Exploration et achèvement - Partie 11

Je découvrais le cloitre comme on visite un musée. Chaque endroit, chaque parcelle, chaque jardin et chaque monument était un chef-d'oeuvre qui m'étonnait par sa soudaine présence. Ce fut de nombreuses explorations qui m'ont permis de connaitre le cloître.

Par la suite, une décision d'aménagement urbain allait détruire mon domaine, mon refuge, ma seconde maison. Un projet d'habitation assez grand pour héberger plus de 6500 personnes allait détruire cette partie de mon être qui était maintenant en péril. J'allais tout perdre de cet endroit précieux de ma vie.
Au final, l'incendie mon abbaye et d'une partie du monastère par un groupe sectaire voués à des forces du mal. Des imbéciles, des trou du cul, des nullités humaines qui ont tout détruit.

Une conclusion partielle.

Voici donc le récit de ce qui précède dans ce vidéo.

La nature - Découvertes du cloitre, ce projet qui allait tout détruire et incendie - Partie 11 from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 1ère partie - Mes expériences, mes amours

Quel vaste et grand sujet que celui de l'amour et plus spécifiquement des relations amoureuses. J'évoque mes premières relations dont cette grande et belle relation vécue sur une période de dix ans. Ce sont ensembles de réflexions sur la beauté qui s'effrite avec le temps au niveau de la réalité amoureuse actuelle telle que je la perçois.

Ce sera une série de vidéos qui parleront d'amour, de relation, de bonheur mais également de déceptions, de changements dans les comportements, des valeurs et principes qui sont à la base du respect de l'autre et j'en passe.

C'est un sujet que j'évoque avec passion, tant de ce que j'ai pu vivre que de ce qui m'a été raconté, de ce que j'ai pu voir tout autours de moi.

Les relations amoureuses - 1ère partie - Mon parcours from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 2ème partie - Mon parcours

Si je pourrais qualifier la relation amoureuse dont je fais état dans ce vidéo, je la qualifierai de presque parfaite. J'ai vécu 10 ans de bonheur, dans une relation qui, curieusement, ne se confondait pas avec les autres aspects de ma vie dont l'amitié, le travail, et la routine. En fait j'ai vécu cette relation dans un espace qui nous était propre à moi et cette nouvelle conjointe pendant plus de 10 ans.

Ce fut l'amour de ma vie. J'y cite également une période, ou moi et elle avions décidé d'un arrêt ou je l'ai vécu de relations purement éphémères et volontairement charnelles, des one night stand comme on les appelle. Il y a eu retour à la relation dont je fait état en bout de ligne.

J'ai appris beaucoup de cette période de ma vie qui fut une ère en soi pour moi. Les mots me manque tant les richesses sont nombreuses de cette belle période.

Les relations amoureuses - 2ème partie - Mon parcours from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 3ème partie - Mon parcours

D'une rencontre qui se voulait d'aide et de support pour une femme alcoolique, il y a eu début d'une relation amoureuse qui s'est poursuivie pendant 3 années. Ce fut une belle relation, je crois que malgré la problématique alcoolique de ma conjointe, si je peux l'appeller ainsi, nous avons vécu des jours heureux.

Ce fut une relation différente des autres en essences et une des relation les plus influentes de ma vie.

Je raconte ici les beau jours de la relation et comment je l'ai vécu.

Les relations amoureuses - 3ème partie - Mon parcours from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - Partie 4 - Mon parcours

Là ou j'étais, pour la première fois, blessé par ce faire qui me faisait le plus mal, celui de l'abandon indifférente. Je tiens à émettre le mot indifférence, car il n'y a pas eu de suite à la fin de la relation, ce fut un silence des plus lourds et des plus déroutants pour moi.

J'avais à confronter une problématique que je n'avais jamais connu.

La relation s'est terminée froidement et sans explication, sans dialogue. Je devais revivre et apprendre de cette finalité qui n'était pas sans me rendre indifférent.

Les relations amoureuses - Partie 4 - Mon parcours from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - Partie 5 - Mon parcours

Je parle ici d'un oubli d'un brèche dans mon parcours qui s'est effectué tout au cours de ma séparation d'avec cette femme que j'ai tant aimé dont la relation s'est fait sur 10 ans. J'ai fait la rencontre d'une femme qui a eu une importance décisive dans ma vie.

En contrepartie, j'émets la fin de cette relation vécu avec Jeanne.

J'ai eu beaucoup à comprendre de la relation avec Jeanne, et ce fut pour moi une expérience non pas négative en soi, mais qui me permettait de grandir et d'apprendre.

De cette rupture, je ne peux émettre d'avoir grandi, mais je peux affirmer avoir compris certains éléments qui sont en moi et qui sont du domaine de la sincérité.

L'après relation telle que je la cite dans ce vidéo a été une recherche de mes repère, je m'y suis retrouvé.

Je n'ai pas toujours été "correct" dans ma poursuite à comprendre les événements. J'ai été maladroit mais à jamais je me souviendrai de cette relation.

Les relations amoureuses - Partie 5 - Mon parcours from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - Partie 6 - Mon parcours

Que d'apprentissages et que de relations qui ont été difficiles. Je n'ai pas choisi ces relations, mais ce que j'en retire c'est un apprentissage et de nombreuses acceptations.

Dans ce vidéo ci, j'amorce le sujet d'une relation qui a été troublante, passionnée dans les débuts et qui fut l'amalgame d'émotions très fortes. Ce fut ma deuxième relation ou il y avait codépendance alcoolique.

J'ai appris à faire face à cette femme qui aura été dans ma vie, la plus hystérique et la plus colérique de toute personne confondue que j'ai pu rencontrer depuis que j'existe. Je n'aurais jamais cru pouvoir vivre ce genre de relation.

Ce fut un moment dont je me suis libéré émotivement assez rapidement par la suite. Ce n'est que la premier vidéo de deux qui en recite l'histoire.

Les relations amoureuses - Partie 6 - Mon parcours from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 7 ième partie - Mon parcours

De cette relation tumultueuse, je vivais des extrêmes à lesquels j'étais à la fois spectateur qu'acteur. J'étais dérouté par cette femme qui excessive en tout, et qui me faisait peur tout en m'attirant, je n'avais jamais vécu pareille situation.
En fort manipulatrice qu'elle était, j'étais naif de son monde bousculé. J'ai tout fait pour remettre les choses en places, pour établir un climat plus paisible. Elle était à la fois hystérique, colérique et violente. J'ai eu mes torts j'en conviens, et le plus grand fut celui d'essayer de la changer pour une femme plus calme, moins colérique.

Ce fut une énorme erreur que d'avoir persisté à croire qu'un jour tout changerait. Voilà la suite de cette relation qui, fort heureusement, est maintenant bien loin derrière moi.

Les relations amoureuses - 7 ième partie - Mon parcours from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 8ième partie - Mon parcours

La relation, avec cette femme de Rivière du Loup, s'est continuée de proportion toujours êxtreme. Ce fut un mélange de passion, d'éloignement, de paradoxes. J'avais du mal à me situer dans mon désir de vouloir changer cette femme qui en soit, était une grosse erreur.

Ceci est la dernière partie de cette relations, et de pourtours qui ont suivi. La finalité de cette relation s'est avérée catastrophique et je n'ai rien appris de cette relation sauf d'être plus vigileant quant à l'image et ce qui se cache derrière

Les relations amoureuses - Mon parcours - 8ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 9ième partie - Mon parcours

Une année s'était passée depuis la fin de cette relation orageuse avec cette femme de Rivière du Loup. Un ami m'avais inscrit pour le plaisir sur un site de rencontre connu.

Je n'avais pas vraiment l'intention de rencontrer, par contre, le plaisir d'échanger avec d'autres femmes via la messagerie instantannée m'intéressait. J'était ouvert à des relation strictemenent amicale et platonnique.

Mais voilà qu'arrive cette femme de Chambly, qui manifeste un désir vraiment constant de vouloir un peu plus que de l'amitié. J'ai brisé ce que je m'étais promis, à savoir que je voulais d'une période sans relation pour mettre les choses en place.
Finalement je m'investis à nouveau dans une relation qui au départ était basée sur le rire et sur la bonne humeur. J'en fait état dans ce vidéo ci.

Les relations amoureuses - Mon parcours - 9ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 10ième partie - Mon parcours

Dans cette relation en émergence avec cette femme de Chambly, j'y découvrais une femme avec laquelle rarement je m'étais senti aussi bien. Tout était harmonieux, bien sur il y a eu quelques mésententes mais rien qui puisse nous amener à terminer la relation.

Notre relation en essence aurait pu être qualifié de virtuelle, mais elle était réelle car nous discutions, oui par le web, mais se voyant par la webcam et en s'écoutant aussi. On pouvait s'exprimer tout aussi bien qu'en personne. Seul le toucher et l'odorat manquait. Ce n'était pas au même niveau que deux être qui se rencontrent personnellement chaque jour mais c'était tout proche.

Nous nous sommes rencontrés et nous avons vécus une des plus belles fin de semaine que j'ai eu à vivre dans ma vie. C'était passionnel, intime, sexuel, sensuel et très harmonieux. J'avais en moi cet impression d'avoir rencontré la femme de ma vie.

Les relations amoureuses - Mon parcours - 10ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - 12ième partie - L'aspect psycho-affectif

À travers mon vécus, mes expériences, mes partages et également à travers certaines confidences qui m'ont été dite, les relations amoureuses sont en partie en mutation, en changements, et ce de façon évolutive.

Par contre, des avenants positifs de cet évolution, les changements ne pas tous positifs. La femme a, finalement, réussi à prendre sa place en société, ou l'égalité des sexes fut primordial fort heureusement. Mais de ces places, plusieurs femmes en ont fait leur partie pour devenir à leur tour dominantes comme les hommes l'étaient pendant 2000 ans j'en conviens.

Il y a là fort à réfléchir, et ma première réflexion se base sur l'égalité mais également sur l'honnêteté et la transparence de chacune des personnes qui forment un couple amoureux. Alors voici des réflexions fort personnelles, et parfois discutables sur mes propres conceptions

Les relations amoureuses - L'aspect psycho-affectif - 12ième partie from Andre Halle on Vimeo.

.

Les relations amoureuses - 11ième partie - Mon parcours

De l'harmonie qui régnait entre nous deux, de ce sentiment d'amour et de bien être, les choses allaient encore changer. Je dis encore, car je revivais une nouvelle déception, comme si ce n'étais pas assez.

Je ressentais une distance de sa part avec le temps. Un soir, par une colère de ma part, nous en avions convenu à une trève. Elle avait un voyage de prévu, c'était la période idéale pour prendre recul l'un face à l'autre. En fait, je ne sais si j'avais réellement besoin de recul, mais elle oui suite à un vécu précédant qui n'avait pas été sans la blesser.

La fin de la relation s'est décidé à son retour de voyage, une fin dont l'essence ne m'avait jamais été dite, car il s'agissait bel et bien d'un abandon. J'ai été fortement blessé par cette abandon, et j'ai du apprendre à revivre une fois de plus.

Les relations amoureuses - Mon parcours - 11ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Les relations amoureuses - L'aspect psycho-affectif - 13ième partie

En quelques mots je pourrais définir ce vidéo par honnêteté, transparence, complicité, attentes, acceptation et j'en passes. Je définis ici ce qui m'apparait comme des points extrêment important à l'équilibre d'une relation amoureuse, selon mon propre vécu, mais également des dires entendus, des partages qui se sont fait tout au cours de ma vie.

Je parle non pas d'excès, mais de bases qui peuvent harmoniser la beauté et la force d'une relation amoureuse. Le sujet est vaste et j'aurais pu en dire davantage, mais je me suis limité à des thèmes actuels et importants selon mon humble avis.
C'est avec ce vidéo que je conclue ce sujet si beau qu'est les relations amoureuses.

Les relations amoureuses - L'aspect psycho-affectif - 13ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Le début

En quelques épisodes, je partage mon alcoolisme dans un but d'aider et de partager, voici le premier vidéo de la série sur le sujet :

Mon alcoolisme - Partie 1 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - En faire partie de ma vie, me convaincre du bien fondé de l'abus - Partie 2

Dans mon alcoolisme, le mot en lui même n'existait pas. Je me donnais le droit de boire à outrance en me disant que ça me faisait du bien et qu'il n'y avait pas de mal à ça. La maladie prenait place peu à peu en moi aussi sournoisement qu'un serpent sur mon âme et conscience. J'étais profondément atteint par les fondements même de l'alcoolique qui se ment à lui même.

Mon alcoolisme - En faire partie de ma vie, me convaincre du bien fondé de l'abus et le mettre en parie de ma vie - Partie 2 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Ou comment vendre mes mensonges tout en les achetant - Partie 3

Mon alcoolisme était devenu tel que j'en avait tout les caractéristique : Manipulation, mensonge, déni, projection, fautes des autres jamais de la mienne, toujours avoir raison, me déresponsabilisé, adopter le terme alcoolique pour défendre mon droit à boire comme un ivrogne, et j'en passe.

Mon alcoolisme - Ou comment vendre mes mensonges tout en les achetant - Partie 3 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Prise de consciente et sex, drug and rock n rolll - Partie 4

J'ai vécu une période de luxure lorsque je me suis séparer momentanément de ma conjointe. Sexe, drug and rock n roll, je ne pourrais exprimer mieux. Plus le temps avançait plus mon corps me redonnait des signes alarmant de grandes blessures internes. C'est là ou j'ai défini que j'étais peut être alcoolique sans trop y donner de l'importance. Ce fut le début de la fin

Mon alcoolisme - Prise de consciente et sex, drug and rock n rolll - Partie 4 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Le début de ma descente aux enfers - 5ème partie

Mon alcoolisme était devenu non pas un plaisir, mais un besoin, et une obsession indéfinissable. Ma seule volonté ne pouvait arrêter mon obsession et j'ai vécu un véritable enfer tout autours de moi mais surtout en moi. Voilà les débuts de cet enfer relaté avec le plus de simplicité possible

Mon alcoolisme - Le début de ma descente aux enfers - 5ème partie from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Les ténèbres et se diriger vers le bas fond - Partie 6

Dans mon parcours alcoolique, j'étais devenu un être qui vivait de noirceur et de jours de pluie. Je coulais tranquillement vers mon bas-fond. Ma vie n'avait plus de sens. J'étais profondément et définitivement possédé par l'alcool si je peux m'exprimer ainsi - Ceci est le sixième vidéo d'une série sur mon alcoolique

Mon alcoolisme - Les ténèbres et se diriger vers le bas fond - Partie 6 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Désarroi, et début de la fin - Partie 7

Au plus fort de mon alcoolisme, j'en était rendu à avoir peur de l'alcool, de moi, de ma situation. J'étais perdu, découragé, j'avais atteint la limite de ce que je pouvais accepter. C'était alors le début de la fin et une direction qui tendait vers la thérapie en maison fermée pour alcooliques

Mon alcoolisme - Désarroi, et début de la fin - Partie 7 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Les derniers jours de noirceurs - Partie 8

Mon alcoolisme avait atteint un paroxysme, il ne me restait qu'une solution : Me prendre en main et me diriger vers une maison de thérapie fermée pour une période de deux mois. Dans ce vidéo, je relate les peurs, la crainte de l'inconnu, et mon désarroi qui m'a permis d'en venir à un changement par la thérapie. Voici donc mes derniers jours d'une beuverie afin de toucher mon bas-fond pour en arriver à la thérapie. Ce vidéo est la 8 ième partie.

Mon alcoolisme - Les derniers jours de noirceurs - Partie 8 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Revivre et tragédie - Partie 9

Ce vidéo en est un des plus importants que j'ai puisse fait. J'y relate une expérience troublante vécu à même l'endroit ou j'ai fait ma thérapie et paradoxalement un moment très fort de ma thérapie ou je me suis senti revivre. C'est un vidéo central sur un point tournant de ma vie qui restera à jamais.

Mon alcoolisme - Revivre et tragédie - Partie 9 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Premiers jours en société - Partie 10

Mes premiers jours face au monde que j'avais toujours connu mais cette fois ci de façon abstinente. Mes appréhensions, mes doutes, ma fragilité. Voilà, j'avais terminé ma thérapie de 2 mois, et j'étais maintenant en pleine civilisation. Un faire face qui a été fort en toutes sortes d'émotions

Mon alcoolisme - Premiers jours en société - Partie 10 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Les alcooliques anonymes et un premier défi de taille - Partie 11

Mes débuts dans les Alcooliques Anonymes. Ce que ce grand mouvement pouvait m'apporter en terme d'aides et d'encouragements. Le vécu de débuts difficiles au niveau de ma santé et le défi que cela apportait au niveau de mon abstinence. Mes premières épreuves. L'importance d'être en relation avec des gens.

Mon alcoolisme - Les alcooliques anonymes et un premier défi de taille - Partie 11 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Déséquilibre mental, souffrance et manipulation - Partie 12

Tout au cours de la première année de mon abstinence, j'ai vécu un profonde période tourmentée par des déséquilibres mentaux qui, pour la plupart, ont été propulsés par un médecin manipulateur et malhonnête. J'ai été son cobaye et je vivais parallèlement dépression, anxiété et psychose nocturne. Cette partie de mon abstinence a été, en essence, un autre enfer à lequel j'ai été confronté. Je n'avais qu'une idée en tête, me battre et vaincre à nouveau.

Mon alcoolisme - Déséquilibre mental, souffrance et manipulation - Partie 12 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - La codépendance alcoolique vue et vécue - Partie 13

Vivre avec une personne alcoolique buveuse, en termes affectifs, peut amener le co-dépendant a développer des shèmes de pensées directement en lien avec l'alcoolisme buveur.

En fait la co-dépendance alcoolique est une forme d'alcoolisme qui est vécue à travers l'autre. On ne boit pas mais l'autre adopte des attitudes normalement inacceptables avec lesquelles l'inacceptable devient acceptable.

Ayant vécu également la co-dépendance alcoolique, et l'ayant partagé avec d'autre co-dépendants et co-dépendantes, je relate mon expérience à ce niveau en proposant des avenues possibles.

Mon alcoolisme - La codépendance alcoolique vue et vécue - Partie 13 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Psychoses nocturnes - Partie 14

Ma forte consommation d'alcool a amené un déséquilibre qui s'est avéré temporaire sur une période d'un an environ à l'effet de psychose nocturne. Je devais affronter cet état d'être mental que je n'avais jamais connu et qui me faisait peur au début. Je rêvais éveillé par moment , et je n'avais aucun contrôle sur mes mouvements. Ce fut une acceptation qui devait être fait afin de pouvoir vivre normalement mes nuit.

Mon alcoolisme - Psychoses nocturnes - Partie 14 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Revivre et faire face à la réalité - Partie 15

Un certaine période d'euphorie se crée une fois l'abstinence bien acceptée. On appelle souvent cette période "Le petit nuage rose" mais on oublie souvent que la réalité quotidienne existe et qu'elle est toujours présente. La sérénité existe pour celui ou celle qui savent faire l'amalgame des deux facettes c'est à dire la beauté de vivre sans alcool tout en faisant face au quotidien.

Mon alcoolisme - Revivre et faire face à la réalité - Partie 15 from Andre Halle on Vimeo.

Mon alcoolisme - Conclusion - Dernière partie

Comme je le dis à même le vidéo, cette conclusion pourra-être une introduction à l'abstinence pour certains. C'est une conclusion bien humble ou je fait état de ce nouvel état d'être qu'est l'abstinence pour l'alcoolique non abstinent. J'y fait part de mon aujourd'hui, et des années qui ont passées. Je n'oublierai jamais par ou je suis passé. À vous tous je vous souhaite le meilleur.

Mon alcoolisme - Conclusion - Dernière partie from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et anxiété - 1ère partie - Préjugés et négations

J'initie un nouveau sujet sur la maladie mentale, entre autre sur ce que j'ai connu et ce que je connais toujours, la dépression et l'anxiété.

Je relate ici mes premiers états dépressifs et anxieux avec un peu d'humour. Je n'acceptais ni les termes ni les traitements, et je faisais de l'évitement. J'avais également beaucoup de préjugés.

Alors voici le premier vidéo d'une série d'autres sur la dépression et également sur l'anxiété.

Dépression et anxiété - Préjugés et négations - 1ère partie from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et anxiété - 2ème partie - Médication et états d'être

Beaucoup de négatifs est associés aux médicaments, surtout en ce qui concerne les anti-dépresseurs. Par contre, ceux-ci deviennent souvent essentiels lorsque la dépression devient invivable et lourde. Il y a également tout ce qui est homéopathique et naturel en regard à la dépression mais à cet effet j'émets quelques réserves.

La dépression et l'anxiété ne sont pas des êtats d'être choisis comme bien des préjugés semblent le prétendre. Ce sont des déséquilibres qui peuvent être rétablis avec le temps au même titre que tout autre maladie.

On ne nait pas dépressif ni anxieux. Les maladies associés surviennent par causalité ou par physiologie selon notre nature physique, et également en relation avec des prédispositions qui sont de natures biologiques. J'y relate quelques définitions menant à mieux comprendre les mécanismes de la dépression et de l'anxiété.

Dépression et anxiété - Médication et états d'être - 2ème partie from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et anxiété - 3ième partie - Ce que je vis

En termes clairs, honnêtes et sincères, j'émets dans ce vidéo, ce que je vis actuellement en regard à la dépression et à l'angoisse. C'est un vidéo ou je me raconte face à des situations actuelles qui n'ont pas été sans aider pour faire revenir la dépression en moi.

C'est un regard juste et positif sur la maladie, et un partage qui se veut objectif quant au vécu de la dépression ainsi que de l'anxiété.

Dépression et anxiété - 3ième partie - Ce que je vis from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et anxiété - 4ième partie - Isolement et période de recul

La dépression elle même est propagatrice d'isolements. Instinctivement, la personne souffrant de dépression s'isole.

Ce qui est en soi négatif et qui peut amener à une dégénération de la dépression.
L'importance de s'extérioriser et de socialiser est cruciale.

Il en va de même pour ces périodes de recul que certains, certaines s'imposent. Je ne crois pas à des reculs allant au delà de plusieurs jours.

Subjectivement, selon mon propre vécu et selon certaines de mes observations, la période de recul est à prendre avec une attention particulière à ne pas oublier la présence des autres dans notre vie.

On vit dans une société fort individualiste et le "je me moi" est à son paroxysme actuellement alors que c'est une attitude qui est foncièrement altruiste, et hypocrite. Il y outrance de cette forme de pensée et j'y émets mes perception dans ce vidéo.

Dépression et anxiété - 4ième partie - Isolement et période de recul from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et anxiété - 5ème partie - L'aide psychologique et la connaissance de soi

Au delà de la médication, l'aide psychologique sous forme de thérapie individuelle ou de groupe est essentielle à la guérison de la dépression.

Au delà de ce que nous avons comme potentiel pour se guérir, la psychologie entre celle qui est cognitive et comportementale apporte une aide d'une grande efficacité.
Apprendre à mieux se connaitre et à ne pas s'abaisser à cause de la dépression proprement dite est également une avenue indissociable à l'acception de notre état d'être.

Savoir regarder nos forces et nos faiblesses, en tenant compte de nos forces surtout aide à mieux gérer ce qui nous affecte au niveau de la dépression

Dépression et anxiété - 5ème partie - L'aide psychologique et la connaissance de soi from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et anxiété - L'impact des événements récents - 6ème partie

Sans jouer à la victime, des événements se sont suivis pour aboutir à la réapparition d'une dépression qui n'y était plus depuis des années. Les événements ont été nombreux et j'ai eu de nombreuses déception qui n'ont pas été sans aider à mon juste équilibre établie depuis des années.

Acceptation, et faire face ont été mes premiers gestes face à cette apparition dépressive. Je suis encore dépressif, et j'y suis pour quelquechose évidemment.

Dépression et anxiété - 6ème partie - L'impact des événements récents from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et Anxiété - 7ième partie - Mon vécu actuel (suite)

Ce que j'ai vécu de cette situation (au moment ou j'ai créé cette vidéo) ou j'avais de l'espoir quant à la relation en elle même. Pour ne par revivre les effets pervers d'une relation ou j'ai eu beaucoup de peine, j'ai émis ce que j'ai déjà vécu à cette femme que j'aimais.

Malgré tout ce fut une déception profonde tant au niveau d'un sentiment d'avoir joué avec mon coeur que d'avoir à revivre une épisode lourde du passé. La situation m'a grandement affecté, et elle n'a fait qu'envenimer cette dépression latente qui était en moi et qui s'est fait plus forte par la suite. Je n'ai rien appris de cette relation sauf la méfiance.

J'ai eu à vivre un moment avec une femme autoritaire qui n'avait de regard que pour elle même et qui m'a essayé si je peux m'exprimer ainsi. Pourtant tout y était pour croire en la naissance d'une nouvelle et belle relation mais au final ce fut un avortement.

Dépression et Anxiété - 7ième partie - Mon vécu actuel (suite) from Andre Halle on Vimeo.

Dépression et anxiété - Anxiété, savoir la reconnaitre - 8ième partie

Il y a des différences notables entre stress positif, négatif et anxiété. L'angoisse est également citée par contre les différences sont minces avec celle de l'anxiété. L'anxiété est vécu comme un état d'être qui perdure et qui peut devenir à la limite de l'insupportable. L'anxiété est intréséquement liée à la dépression.
Comment la déceler, la médication et les outils possibles nous permettant de mieux gérer et de mieux vivre les périodes anxieuses sont cités dans ce vidéo liés uniquement à l'anxiété.

Dépression et anxiété - 8ième partie - Anxiété savoir la reconnaitre from Andre Halle on Vimeo.