Quiétude en période trouble - L'importance de l'autre - 6ième partie

L'autre ce sont nos ami(e)s, nos parents, nos amant(e)s, nos amoureux et amoureuses, nos paires en fait tout ce qui se nomme personne aimé et aimante.

Les courrants de pensée qui engagent les gens à ne penser qu'à soit sont une vandalisatiion totale du merveilleux temps de vivre avec l'autre.

Oui il est nécessaire de prendre recul par moment mais non à outrance comme ce fut la mode pendant un certain temps. D'une société individualiste dont nous sommes parties intégrantes actuellement, le mot amour redeviendra vainqueur.

Prendre le temps de vivre, et le partager avec ceux et celles qu'on aime est un point très fort de ce sujet.

Les gens qui ne pensent qu'à eux à outrance se verront vivre dans leur propre prison celle du je me moi.

L'amour est l'énergie de la vie, donc si on prends le temps de vivre en harmonie avec l'autre, on aime vraiment et par le fait même , on vit vraiment.

Quiétude en période trouble - En regard à l'alcoolisme - 5ième partie

Le thème central étant celui de l'alcoolisme, le sujet est mis en relation avec l'alcoolisme.
Il y a d'énormes relations entre ces deux pôles qui sont souvent aux antipodes. En ce sens que lors d'ivresses, on ne prend pas le temps de vivre et il est vrai que cette fois ci on perds le temps.

Cette notion est déjà un objectif de taille pour arrêter l'alcool et pour cesser de voir l'abstinence comme un poids, comme une souffrance et comme une peur.
Combien d'occasion ai je manqué au profit de ma consommation alcoolique ? Énormément. Donc tout était contre l'alcool.

Prendre le temps de vivre ne se fait que lorsqu'abstinent.

Quiétude en période trouble - Vers une nouvelle perception des choses - Partie 4

On nous a conditionné pendant des millénaires à penser selon des préceptes souvent liés au pouvoir.

L'église, les média, les formes de pensée ont été sous le joug de manipulations diverses.
Maintenant, les tendances actuelles vont vers une réelle liberté de l'être qui nous constitue.
Une nouvelle ère nous amène à redéfinir nos propres façon d'agir et d'être de façon à mieux vivre la vie.

Les gens qui sont à l'écoute d'eux même et des autres le ressentiront et c'est la voie qui aura un valeur supérieure à ces idées passées qui sont vécues actuellement.

Quiétude en période trouble - Savoir s'arrêter et comment y accéder - Partie 3

Je suis un être qui doit être pérpétuellement en mouvement. Alors que ne rien faire est souvent nécessaire à certaines périodes ou l'on prends le temps de vivre.

La méditation m'apporte ce temps ou je m'arrête et d'ailleurs je cite un exercice fort simple qui aide à laisser place à la conscience au dépends du mental.

Le mental est l'enfant terrible de notre être, et la conscience de notre être est une avenue des plus fortes en lien avec vivre profondément.

Des définitions nouvelles, et des aspects qui sont propres à notre ère actuelle y sont cités. Conscience, être et mental sont des termes qui sont cités afin de les distinguer et de faire de notre conscience ce qui régit notre vie dans sa globalité.

Cet état d'être est très relié au moment présent qui lui va de paire avec prendre le temps de vivre.

Quiétude en période trouble - Les changements qui y sont associés - 2ième partie

Avec le temps, le terme "prendre le temps" a acquis des valeurs différentes. Celle qui est actuelle est fortement liée au moment présent. À notre époque, le moment présent n'a jamais été ci souvent cité comme apprentissage.

Il y a de nombreuses façons de prendre le temps de vivre. En fait beaucoup d'associations ont fait avec ce qui constitue le tiers de notre vie : Le travail.

L'évolution de notre ère fait en sorte que prendre le temps de vivre deviendra une nécessité presque vitale à notre équilibre personnel.

Quiétude en période trouble - Introduction - Première partie

Prendre le temps de vivre c'est vivre à 100%, c'est profiter de la vie dans son ensemble.
Avec les événements qui se succède au niveau de l'économie mondial, la valeur du temps remplacera peu à peur la trop grande valeur qu'on accorde à l'argent.

La vie nous envoyer toujours des éléments, des événements qui nous pousse à agir pour le meilleur de nous même.

J'aborde aussi les divers moyen de faire le vide afin d'atteindre des états de calmes qui sont pleinement vivant.

La vie se redéfinit et prendre le temps de vivre prends de plus en plus d'importance.

Ma dépendance affective - Mieux s'aimer à travers les pourquoi - Partie 5

On dit que nous sommes les personnes les mieux placées pour s'aimer et également par ce fait même ne pas trop donner de place à l'autre quand à cette estime de soi est relative et doit être bien canalisée.

Si l'autre ignore, c'est un choix connu et commun mais qui n'engage en rien de l'estime que l'on peut avoir de soi.

Souvent on se juge soi même par les comportements d'autrui et il en est encore plus blessant quand il s'agit d'une relation affective

Ce sont des réflexions qui tendent à mesurer les impacts tant de soi que de l'autre tout en continuant à penser qu'en toute personne il y a du bon, du beau et du vrai,

Ma dépendance affective - Le retour en force de l'amour - 4ième partie

On parle très peu d'amour dans nos propres vies. On parle de nos relations, de notre travail, de nos enfants et ainsi de suite, mais presque jamais du mot amour.

Tout est une question de prendre place dans une relation homme femme sans pourtant mettre en évidence ce que peut être l'amour, le vrai.

Voilà ou j'ai eu à prendre du recul tout aussi candidement.

C'est par l'amour qu'une relation se nomme relation, et c'est par l'ignorance qu'une relation se nomme ignorance.

Ne plus vivre dans l'ombre des empoisonneurs et empoisonneuses de vie. Vivre dans la lumière de notre propre amour ou de notre amour-propre pour se respecter dans toute relation.

C'est un sujet bien vaste que l'amour, mais pourtant si fortement relié à une vie saine, simple et belle.

Ma dépendance affective - Mes responsabilités versus la part de l'autre - Partie 3

Je me suis longuement interrogé sur les pourquoi des abandons qui ont fait partie de mon parcours amoureux. Du moins il y a eu deux abandons majeurs, celui de Jeanne et celui de Micheline. Savoir là ou je dois lâcher priser m'est parfois difficile car il n'y a aucune raison qui ai pu motiver de telle blessures.

Par contre, j'aime savoir là ou je dois faire preuve de travail sur moi même en regard à ce qui a été vécu et c'est là ou je trouve les situations difficiles à vivre. Ma dépendance affective se défini de certaines obsessions à trop vouloir pourquoi.

Je suis devenu un être méfiant et ma méfiance n'est pas issue de nul part mais autant de moi que de l'autre. Qu'est ce que j'ai pu faire pour attirer ce genre de femmes qui n'ont de regard que pour elles même. Je ne le saurai jamais.

La place du pardon est importante car l'amour est en soi toujours vainqueur.

Ma dépendance affective - Sa définition - Partie 2

Des femmes que j'ai connu depuis le début de ma sobriété, je fais part de mes comportements de dépendant affectif, et de mon rôles tout comme les rôles des femmes qui ont parcourus ma vie.

Je ne les blâme pas mais je crois avoir partager une dépendance affective qui n'était pas de l'amour mais une certaine forme d'approbation à savoir si j'étais encore aimable une fois abstinent.

Je m'avoue ce trait de caractère qu'est la dépendance affective l'ayant toujours refusé auparavant. J'ai un travail à faire à cet effet.

Ma dépendance affective- Mon histoire - Partie 1

Avec les années, les événements, et les femmes avec lesquelles j'ai eu des relations amoureuse, je crois être en mesure d'affirmer que j'ai agi comme un dépendant affectif. À savoir s'il y a eu transfert de dépendance de l'alcool vers l'affectif, c'est possible.

J'explore le sujet avec le plus de transparence possible, non pas pour me citer en exemple, mais pour partager mon vécu à cet effet. Je cite également les 3 femmes qui ont été majeures dans ma vie en faisant abstraction de celles connues de façon éphémères.

Ma dépendance affective - N'aimer qu'être aimé ou aimer vraiment - Partie 2

La dépendance et la codédendance alcoolique ont de nombreux points communs dont celui de la dépendance affective.

Tout dépendant alcoolique ou codépendant alcoolique n'est pas forcément dépendant affectif, mais le sujet mérite d'être traité.

Personnellement avec les dernières relations vécues (surtout la dernière) j'ai été conduit par la dépendance affective. Je crois qu'il en fut tout autant pour l'autre.

Maintenant est ce que j'ai vraiment aimé la personne ou ai je vraiement eu ce besoin que n'aimer qu'être aimé ? Est ce que de ce que je regarde maintenant avec le coeur, il en fut autant pour ces 3 dernières femmes qui m'ont aimé.

Ce sont des questions personnelles, oui, mais elles sont très pertinentes et décrites également pour nous qui sommes alcoolique ou codépendant(e)s alcooliques sobres ou non. Voilà un sujet d'importance qui apporte réflexions.


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La sagesse de la différence - Décider ou se laisser guider - Partie 12

Combien de fois avoir écouté notre petite voix intérieure, la situation aurait été de beaucoup mieux de celle qu'on a décidé et imposé. L'intelligence du coeur est une voie de notre voix intérieure qui nous engage vers un chemin de guérison. Ce fut mon cas lorsque j'ai arrêté de décider de me battre contre l'alcool afin de m'abandonner à ce qui doit être fait.

Chaque jour de mon abstinence était sous la tutelle de pas guidés par la vie, l'univers, ma puissance supérieure, qu'importe la définition.

Les personnes, les lieux, les événements sont issus de décisions personnelles ou d'un laisser guider. De ce que nous apprenons souvent de décisions personnelles et imposées, c'est que ces derniers (personnes, lieux, événements) ne sont pas toujours naturels et que l'on doit apprendre de ceux ci.

C'est ce que j'ai vécu tant par ma quête de l'abstinence que d'une situation vécu dans ma vie affective dernièrement.

Des relations avec mon dernier vécu affectif sont évoquées également.

La sagesse de la différence - Détresse de l'alcoolique buveur et compassion (4) - 11 ième partie

L'amour est une force et une énergie qui est la plus puissante de toutes celles existentent. Faire de l'amour un point central de notre vie autant pour soi que pour l'autre en concordance avec l'alcoolisme est un point très important lié à une abstinence plus que possible.

Abdiquer face à l'alcool, baisser les armes, c'est savoir avoir l'humilité (et non l'humiliation) de se dire que l'alcool, dans ces combats, sera toujours plus fort et que de nager à contre courant devient épuisant. Laisser la place à l'amour, et à ce courage de changer est un élément très important d'une progression assurée.

La sagesse de la différence - Détresse de l'alcoolique buveur et compassion (3) - 10 ième partie

Dans ma détresse, j'ai cessé de me battre, je me suis avoué vaincu, bref j'ai baissé les armes et ce fut le début d'une abstinence en émergence.

À force de me battre et de terminer mes journées K.O. de jours en jours, j'ai cessé d'accepter les invitations de l'alcool à l'affrontement (de façon imagée j'en conviens).
L'aspect de la codépendance également face à ces situations vécues avec le ou la conjointe alcoolique.

Abdiquer c'est un courage de changer et c'est également une force d'accepter. Pour moi, ce fut la solution.

La sagesse de la différence - Détresse de l'alcoolique buveur et compassion (2) - 9 ième partie

Poursuite du sujet de la détresse de l'alcoolique buveur et de la compassion qui puisse y être associé. C'est un sujet d'une grande importance que je poursuis dans série de vidéos à ce effet.

La sagesse de la différence - Détresse de l'alcoolique buveur et compassion - 8 ième partie

Il n'y a pas pire état d'être que d'être en détresse en regard à ce notre mal être en tanq qu'alcoolique buveur. Lorsqu'on perd tout contrôle, comme j'ai pu le vivre, face à l'alcool, il y a un sentiment très fort qu'il n'y a rien à faire.

Je marchais 40 minutes par soir pour prier le ciel afin de me sortir de mon alcoolisme buveur, si ce n'aurait été qu'une question de volonté, j'aurais arrêté l'alcool bien avant de faire ces 40 minutes de marches, beau temps, mauvais temps, froid, neige, pluie, tempête et j'en passe.
Je suis passé par la détresse et toute forme de sermon ne faisait que m'enfoncer davantage dans ma peur, dans ma perte d'estime personnel, dans une régression assurée par des paroles qui blessent.

Ce que je suggère : Ne faire qu'une chose à la fois, en regard à notre alcoolisme buveur s'avère une solution qui puisse nous amener à l'espoir de vaincre et de poser le dernier verre.

Ne vous découragez pas, alcooliques en détresse, il y a des gens qui, comme moi, vous comprennent. Surtout ne perdez pas espoir d'une nouvelle vie.. Il ne s'agit que d'un pas à franchir qui se nomme vaincre sa peur pour aller se guérir.

La sagesse de la différence - La différence entre le coté physique et émotif - 7 ième partie

Oui bien sur, du domaine physique, bien des options peuvent adoucir et même éradiquer les cotés physiques de l'alcoolisme.

Demeurent les cotés psychologiques, émotifs, les mal-êtres, les états dépressifs qui doivent être réglés.

On est alcoolique à vie et l'importance de côtoyer des gens avec lesquels on peut en parler. Savoir reconnaître la puissance de l'intervention de personnes spécialisées dans le domaine comportemental et cognitif de l'alcoolisme.

Donc savoir faire la différence entre le coté physique et psychologique est essentiel.

La sagesse de la différence - La puissance des nouveaux courants de pensée - 6 ième partie

La société est en profonde mutation et elle se dirige de plus en plus vers l’enthousiasme, le plaisir de faire les choses, et la puissance des objectifs.

À la sobriété se sont des éléments de grande force qui peuvent être établis dans un parcours abstinent.

Voir les choses telles qu'elles sont et voir une lumière au bout du tunnel est une sagesse de connaitre la différence qui peut changer ce qui doit être une force d'accepter en un courage de changer.

La sagesse de la différence - L'importance du coté émotionnel - 5 ième partie

L'alcoolisme est définie comme étant 20% physique et 80% d'ordre émotif. Ici pour sevrer nous avons entre autre le librium 500 qui libère complètement de l'addiction à l'alcool. Cependant le travail psychologique n'est pas fait. Une granule ne contient pas de solutions au niveau psychologique.

Le faire face à un problème d'alcoolisme est le plus grand face à face que nous avons à faire dans notre vie. La médication peut aider mais elle ne règle rien. Elle adoucit.

Avoir la sagesse de connaitre la différence entre le coté physique et le coté psychologique de la maladie est crucial.

La sagesse de la différence - Les vendeurs de facilités - 4 ième partie

Toujours en ce qui concerne les gens qui présentent les accommodements alternatifs comme des solutions à la sobriété et même jusqu'à un retour à une consommation normale de l'alcool, il faut savoir discerner là ou il y a exagérations.

L'abstinence, telle que ces gens la présente, est une lourdeur et un combat éternel et à vie. faux, complètement faux.

Si tel était le cas, il y aurait lieu de consulter à nouveau car la sobriété n'est pas une prison, ni un éternel combat. Au début la sobriété est difficile, mais avec le temps elle fait partie de notre vie.

Pour vendre leur facilités, ces gens usent d'adjectifs et de descriptions de la sobriété comme étant complètement noir et lourde alors que ce qu'ils proposent est une voie vers la lumière.
C'est une exploitation pure et dure de la naiveté.

Savoir se créer un objectifs, et adopter l'enthousiasme et le plaisir de faire les choses de façon à mieux vivre l'alcoolisme est un autre sujet traité à même ce vidéo.

La sagesse de la différence - Les accomodements alternatifs - 3 ième partie

Il existe une panoplie de solutions soit disant miraculeuses pour "guérir" de l'alcoolisme.
Malheureusement, des gens sont naïfs et se font manipuler par ces propositions complètement ridicules, risquées et non approuvées. Oui l'alcool ne semble plus avoir d'effets mais parceque la même personne n'a pas été suivi en thérapie, elle est proie à des comportements de dépression, de grand découragement, de colère, de tristesse, d'envie de rien faire et j'en passe et c'est là ou sont les limites du baclofènes.

Le baclofène en est un.

Bien sur la médication peut servir de transfert de la dépendance pendant un certains temps, c'est là ou le corps dicte au psyché que tout va bien et oui, tout semble bien aller pendant 1 mois, 2 mois, 3 mois et j'en passes.

Mais lorsque le transfert ne se fait plus l'alcool revient en catastrophe et c'est une situation qui est brutalement blessante lorsque la personne s'est fait jouée.

Je connais bien des gens ayant expérimenté le baclofène tout comme tout autre médication apaisant le coté physique de l'alcoolisme mais lorsque le coté obsessionnel revient c'est alors que le physique ne suit plus et il y a risque d'une rechute grave et potentielle.

Voilà ce dont est constitué ce vidéo sur les "accomodements alternatifs.

La sagesse de la différence - Une situatlion relationnelle personnelle - Partie 2

Je ne sais pas ce que cette femme m'a fait, je ne sais pas ce qu'elle avait pour me faire vivre encore tant d'émotions destructrice, une des sagesse de connaitre la différence entre le courage de changer et la force d'accepter, je dois faire la part des choses.

Je sais que c'est la part des deux aspect, la force et le courage, mais lequel est plus fort, lequel dois je travailler le plus. Je m'aperçois que pour une situation donnée il peut y avoir une force d'accepter qui se transforme en un courage de changer. Ce que je n'avais jamais vécu auparavant et qui est tout nouveau pour moi.

J'exploite ce sujet de cette relation qui m'a fait plus de tort que de bien. De cette femme qui, à ma grande surprise, semble ne pas avoir de coeur.

J'ai du mal à comprendre là ou elle a pu me faire croire que j'avais une importance pour elle. Je dois accepter avoir été un essaie, et je dois avoir le courage de changer ma façon de voir toute personne comme étant bonne, de coeur et de sincérité.

La sagesse de la différence - Une question de perception - Partie 1

La sagesse d'en connaitre la différence. De cette phrase de la prière de la sérénité, entre le courage de changer et la force d'accepter parfois la ligne est mince car nous avons en nous une perception, une vision des choses qui peuvent transformer la force d'accepter en un courag de changer.

La force d'accepter - L'hypocrisie de personnes que l'on croyait ami(e)s - 16ième partie

Je me rappelle très bien de ces personnes qui venaient me visiter, se disant des amis, se disant aimant de la personne que j'étais au niveau amical et qui sont disparus de mon décors lorsque je suis devenu abstinent.

Encore tout dernièrement ces femmes que j'ai connu, ont abandonné sans scrupules et sans aucune émotions de compassion. À ces gens, je leur dit qu'ils sont souffrants, et qu'ils m'ont permis de me passer d'eux, de leur bêtises dans ma vie.

Ce fut des acceptations mutliples, car je ressentais une certaine forme de trahison. J'ai du avoir la force de me protéger de ces gens qui disent mais qui n'agissent pas.


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La force d'accepter - épisodes médicales troubles (suite) - 15ième partie

Avec le temps, mon père, qui est médecin à sa retraite, voyait que ma situation était anormale par ma souffrance qui était visible dans mon état d'être. Il m'a fait consulté un psychiatre (autre force d'accepter). J'ai parlé au psychiatre de la panoplie de médicament que je devais prendre et celui ci était estomaqué, surpris, abasourdi ... j'en passes.

Il m'a suggéré un sevrage en psychiatrie à l'interne, mais j'ai refusé sec. Il m'a alors donné son numéro de téléphone personnel afin que je lui dise l'état des chose, car j'arrêtais du jour au lendemain ces médicaments qui m'empoisonnaient le corps et l'esprit.
Ce fut une période extrêment difficile, que de douleurs, que de mauvais moments, et au final de multiples périodes d'acceptation.

Fort heureusement j'avais en moi un esprit très spirituel et c'est par cette spiritualité que je m'en suis sorti.

La force d'accepter - épisodes médicales troubles - 14ième partie

Au sortir de ma thérapie, j'ai eu à faire face à une dépression et à des problèmes de nature anxieuses. J'ai été alors traité par un médecin généraliste qui a usé de ma naiveté afin de tester des médicaments sur moi.

Aillant consommer des quantités énormes d'alcool durant mon alcoolisme buveur, j'ai eu des lacérations cérébrales qui me donnait des psychoses noctures. À cet effet, le médecin en question m'a fait prendre une multitude de médicaments par essai erreur.

Dans ma naiveté, les effets secondaires des médicaments n'étaient pas mis en cause, je croyais qu'il s'agissait des effets secondaires de mon abstinence.

J'ai eu une période tant de courage que de force d'accepter des situations qui étaient de l'ordre de l'abus. Je ne connaissait pas la nature de mes déséquilbres mentaux, et j'ai fait face à un arnaqueur qui a brisé cette partie de ma vie ou je débutais mon abstinence.

My alcoholism - The end of darkness and the begining of a new life - Part ten

I've been talking a lot about my drinking problems, my patterns, my ways to be, and what i was living during these days, these months, these years where at the end, i was in a living hell. Now, i can say, without being pretentious, what it is to suffer from alcohol.

The better decision that i made in my life was to go to this fabulous rehab center.
Finally, i expose some issues about drinking, and living in the shadows of our sadness cause by alcohol. There's always a way to get out of this life of lies with ourselves and with other people.

I introduce my rehab decision and the next videos will focus on this time i'll never forget in the place where i cured myself.

My alcoholism - The end of darkness and the begining of a new life - Part ten from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - How far i've been playing with my life - Part nine

I forgot to mention that just some months before going to the rehab center, i had a small heart attack in December of the year precedent year.

I was very very anxious, i felt like dying but as the time went one, i calm myself.
During the evening, my father who is a doctor came to the hospital. He talk with my doctor and both of them went near my bed. My doctor said to myself "Mr. Hallé, you have a severe alcoholism problem and if you keep on living like you do, i give you less than a year of life.

But, it sound so stupid now that i'm sober, even if i was severely advised by the doctor, my only thought was to get a 12 beers box when i'll get out the hospital.
That's how far my alcoholism went. This was ridiculous, but it told of sick i was even in my own soul, spirit, and consciousness.

My alcoholism - How far i've been playing with my life - Part nine from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - and there were a miracle - Part eight

As i said in the video, may be i'll be perceived as a fool by some person, but i don't care cause it happened for real.

There were this particular winter night where i was standing on the outside stairway of the chapel i use to go, and thousand and thousand leafs fall on me.

I was so surprised and at the same time i tried to understand what was going on.
The day after, a friend of mine came to my place with a brochure about a rehab center. I wondered : This is a sign, this is my last chance.

I went to that place and i met the the director of this rehab center. He said to me that i would never had the courage to come at this place for my sobriety.
He was completely wrong.

4 days later i was ready to go to this place. That's what i did.

My alcoholism - and there were a miracle - Part eight from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - The loneliness and this chapel i had - Part seven

There's been a time where i wanted to be all alone. That's what my friends did, they live me alone but for many time ?

I was not the one who was deciding, and my loneliness was absolutely there. I was all alone with my bottles of beer. My life was drowning.

But i had just something who give me hope, that was this chapel of an abandoned abbey who was at 20 minutes of walk from where i lived.

I've been there 7 days a week, every night, and there were nothing who could stop me getting there, cold time, tempest, snow, rain, wind, anything, i was there.

For one month i took this same old walk, and sitting on the front of this chapel, i was asking god, the universe, a superior power, angel, anything from this spiritual side who reside in me was good enough to ear my tears, and my hope of getting out of this hell.

This is what i tell in this video.

My alcoholism - The loneliness and this chapel i had - Part seven from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - Becoming the saddest image of myself - Part six

After trying several ways to stop alcohol, i said to myself, "nothing work, so i"'ll drink till death".

I was losing myself. One of my friend ask me to go with her at a Alcoholic
anonymous meeting, and i hate it so much that i didn't want to go to any kind of helping group like that.

I was with my girlfriend during that time, and i told her that it was better for her to go back at her apartment (we use to have separated appartment) cause she became to be in the hell i was living. I didn't want to be in this hell, so we broke up in tears. But for me it was a way to respect her.

It was the begining of an end. I was a very suffering man, but alcohol was still obssessing myself so this is one the sadest part of my life that i talk about in this video.

My alcoholism - Becoming the saddest image of myself - Part six from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - My first unsuccessful tries to quit alcohol - Part five

To escape the rehab option, i tried many ways of quitting alcohol. But i was working on the physical aspect, which is not the biggest part of the problem.
The biggest part of alcoholism is emotionna, not physical.
But i was so self-centered, so selfish, that i thought that i was the one who had the best options to stop drinking but i was totally wrong.
That's what this video is all about. This period of time of trying to stop alcohol by myself. It's been an error in my being.

My alcoholism - My first unsuccessful tries to quit alcohol - Part five from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - The fear of myself - Part four

I was the shadow of myself, and knowing that i completly lost control over my drinking problem, i began to be afraid of my own person. It was worst during vacation, cause i knew that i was going to drink all day long, 7 days a week.
This was the begining of an hell i was creating with this substance obsession. This was also a face to face with the person i began to be, and this is what i'm talking about in this video.

My alcoholism - The fear of myself - Part four from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - Living under the shadow of lies - Part three

Having a life where i had to cope with a drinking problem, in society, at work, in my family, and in a lot of social situation, i was showing myself as a stable person, someone who lived a normal life wich it was not the case.

Even if i felt comfortable with the way i was drinking at that time, i couldn't fight these constant emotions that i was lying to myself as i was lying to other in my life. There were a dark side of me that i didn't want to expose and it was my alcoholism.

I was living under the shadow of lies even if i tried to deny it, it was impossible to deny it like i used to do for many other aspects of my life. That's what this video is all about.

My alcoholism - Living under the shadow of lies - Part three from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - An introduction - Part one

It is my very first video made in english in these blogs that i make. I wanna share what i lived and what i'm still living about my alcoholism.

I'm sober since 10 years now, and my goal to share my experience, and these words, these experience i heard of other alcolholics like me are important for me.

This is the first video of a series of other english video, which, i hope, will help those who have hard time with alcohol like i did, and will pursue a purpose of sharing with everyone who are involved in alcoholism in many ways.

My alcoholism - An introduction - Part one from Andre Halle on Vimeo.

My alcoholism - The begining of my alcoholism - Part two

I talk about the first days of my alcoholism, and the facts who were the anticipation of an emerging alcoholism that i have in myself, but that i didn't know about.
The first years of these lies that i gave to myself, as i was lying to others about this drinking problem that i had.

My alcoholism - The begining of my alcoholism - Part two from Andre Halle on Vimeo.

Moment de détente - Plans d'eau - 8ième partiMe

Des prises de vue qui sont majoritairement conçues de plans d'eau, de mouvement aquatique de cette rivière qui fait partie de ma vie.

Moment de détente - Plans d'eau - 8ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Moment de détente - Sentiers et rivière - 6ième partie

Tout en douceur et en paisibilité, des extraits vidéos et sonores d'une nature qui m'est proche, les sons de sentiers et d'une rivière partagés avec une musique méditative.

Moment de détente - Sentiers et rivière - 6ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La force d'accepter - Une quatrième grande acceptation personnelle (4 de 4) - 13ième partie

Finalité de la relation que j'ai eu avec cette femme qui n'a rien changé dans ma vie sauf une déception que j'ai eu du mal à vivre, que j'ai du acepter avec le temps. Que toute personne n'est pas nécessairement bonne, qu'il y a des gens mauvais comme elle. Que je peux être mauvais moi aussi par moment, mais que cette partie de moi m'est interdite. Que ce vidéo si elle le voit sera un déni de plus en elle.

Quelques mots sur le moment présent et son importance dans ma vie de tous les jours. Une conclusion sur cette partie importante de ma force d'accepter : Mes dernières relations.

La force d'accepter - Une quatrième grande acceptation personnelle (4 de 4) - 13ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La force d'accepter - Une quatrième grande acceptation personnelle (3 de 4) - 12ième partie

Mes pressentiments de ne plus la revoir suite à cette fin de semaine. Il y a eu une crise de ma part, j'en suis responsable, et je reconnais ma responsabilité. J'ai ressenti un éloignement et j'ai alors réagi comme si je revivais les relations vécues avant elle.

Une période supposément de recul. La reconnaissance de m'être fait manipulé. La reconnaissance d'avoir du m'écouter, écouter les signes (brèche, pas de promesses, pas d'attentes, etc ...) qui préparaient tranquillement une rupture non pas telle que je l'avais anticipé mais un abandon total.

J'avais pressenti son retour à la case départ mais tout en gardant un lien avec moi. Ce ne fut pas le cas. Ce fut un autre grande grand déception que je devais accepter à nouveau.

La force d'accepter - Une quatrième grande acceptation personnelle (3 de 4) - 12ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La force d'accepter - Une quatrième grande acceptation personnelle (2 de 4) - 11ième partie

Une rencontre entre moi et cette femme s'est concrétisée. Ce fut une période merveilleuse vécu sur 2 jours, en lequel je voyais une relation qui devenait de plus en plus possible et tout aussi paradoxalement une relation à laquelle j'avais du mal à faire confiance. Elle me disait de ne pas me faire d'attentes, de ne pas se faire de promesses. Pour moi c'était une relation possible oui, mais de courte durée.

Par la suite des jours heureux et paisible. Une premiere ressenti d'éloignement de ma part et une réaction forte toujours de ma part qui n'a pas été sans la laisser indifférente. Une décision de prendre un moment de recul suite à cette réaction.
Bref une relation qui s'en allait vers ce que j'avais pressenti mais dont je ne voulais pas voir : L'abandon.

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La force d'accepter - Une quatrième grande acceptation personnelle (1 de 4) - 10ième partie

Les débuts d'une relation qui a débuté par un concours de circonstances point à la ligne. Une relation qui s'installe tranquillement entre moi et Anne (pseudonyme) cette femme qui est entrée dans ma vie tranquillement.
Quelques incompréhensions dont ce désir d'elle de vouloir continuer à avoir des one night stands pendant notre relation. Quelques incompréhensions comme celle d'être une brèche dans son parcours, comme s'il n'en existait qu'un (parcours), à lesquelles je n'ai pas fait face. Par contre un passage de quelques semaines qui fut bien, qui fut heureux, et en lequel je voyais le début d'une relation possible malgré tout.
Des avertissements dont je n'ai pas tenu compte qui m'auraient évité cette grande déception. Les bons cotés de la relation.

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La force d'accepter - Un repère d'une si belle relation - 9ième partie

Tout n'a pas été que mauvaise relation. J'ai vécu la plus belle des relations pendant 10 ans malgré mon alcoolisme buveur. Ce fut la femme de me rêves avec laquelle j'ai vécu une passion qui a duré toute la durée de ma relation. Quelle femme, quelle belle personne elle était, cette femme est la plus importante des êtres après ma fille.

Notre relation amoureuse s'est terminée par l'amitié, et ce fut une décision mutuelle. Jamais je n'ai vécu plus belle relation.

Une introduction à cette relation tordue vécue cette fois avec une codépendante alcoolique ce qui sera le sujet de mon prochain vidéo.

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La force d'accepter - Une troisième grande acceptation personnelle (2ième partie) - 8ième partie

Une de mes plus grandes acceptations, celle de passer en cour de justice pour harcèlement psychologique de la cette hystérique qui avait déjà sali mon parcours.

Elle n'a été que colère qu'hystérie et en bout de ligne pour se venger de mon geste de l'avoir laisser, d'en avoir assez de ces crises de folie, elle pousse l'audace de se plaindre en justice pour me citer comme un harceleur.

Jamais je n'oublierais cette pauvre type qui a miné une partie de ma vie.

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La force d'accepter - Une troisième grande acceptation personnelle - 7ième partie

La relation la plus tordue et la plus troublante que j'ai pu vivre jusqu'à maintenant. Une femme rencontrée, une passion qui se réveille, et un cauchemard qui se prépare. J'ai appris de cette femme ce qu'est la codépendance alcoolique. J'ai appris la violence féminine (elle existe vraiment).

De multiples acceptations.

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La force d'accepter - Une deuxième grande acceptation personnelle - 5ième partie

Le précédente blessure fut au niveau amicale. Cette première blessure d'abandon fut affective et je l'ai vécue après une relation qui s'est échelonnée sur 3 ans. De personne qui était là pour aider dans l'alcoolisme non abstinent de cette femme, je suis devenu son amant, son amoureux et son ami. Chose à laquelle je ne m'attendais pas lorsque nous nous sommes rencontrés la première fois.

En fait je l'ai rencontré une première fois pour l'épauler dans son désir de devenir abstinente. Elle a eu un coup de foudre et moi, avec le temps, j'ai développé des sentiments très forts pour cette femme que j'ai beaucoup aimé.

Je parle de la relation qui en fut une d'aide et d'amour. Lorsque celle ci est devenu abstinente plus confirmée, elle n'avait plus besoin de moi, et elle m'a relégué aux oubliettes.
J'ai du multiplier les efforts pour saisir quelle avait été mes fautes, qu'est ce que j'avais pu faire. J'ai du avoir la force d'accepter non seulement un abandon mais un silence notoire de sa part. Ce fut une épreuve dans mon alcoolisme, dans ma vie et à jamais je ne voulais revivre pareille situation. Et pourtant ...

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La force d'accepter - Une première grande acceptation personnelle - 4ième partie

J'ai eu à accepter bien des éléments qui ont suivi mon alcoolisme comme avoir été traité et avoir fait confiance à un médecin généraliste qui m'a pris en cobaye pour une médication qui ne m'était pas due. J'en parlerai dans un autre vidéo.

Mes plus grandes acceptations furent celle qui se sont situées au niveau relationnel. Je suis responsable de mon bonheur j'en conviens, mais les quelques abandons que j'ai eu à subir sans aucune explication de la part des femmes qui l'ont fait m'ont été des plus difficiles. La blessure d'abandon est une des plus grandes blessures qu'un être humain puisse vivre.
Je ne me situe pas comme un vainqueur ni comme un perdant, je cite les situations telles qu'elles ont été vécues en les mettant en relief avec ce courage d'accepter sans cautionner et sans comprendre.

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La force d'accepter - Situations à vivre en société - 3ième partie

Accepter que l'on doit se dire alcoolique un jour ou l'autre pour une situation donnée en société. Étant alcooliques, des habitudes sociales (comme celles de boire évidemment) sont rompues. Nos comportements changent en regard à l'alcool (comme ne pas prendre un verre de boisson) et des gens peuvent en être témoins.

Accepter de se montrer tel que l'on est demande une force d'adaptation au tout début. Les gens qui jugent négativement sont tout simplement de pauvres types qui n'ont pas pris la peine de regarder avec leur coeur. À ceux ci, il n'y a pas de temps à donner car c'est une perte.
D'emblée les gens ont un regard humain et empathique quant à nos limites.

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La force d'accepter - Ses pourtours et sa diversité - 2ième partie

L'acceptation n'est pas celle d'arrêter l'alcool proprement dite qui est la plus difficile, ce sont tout les habitudes qui sont reliées au produits. L'alcoolisme est composé de 80% d'émotions et 20% du physique.

Accepter de perdre nos habitudes, d'en regagner de nouvelles, et voir l'acceptation comme une préface à la liberté est une issue heureuse en soi.

Les situations qui entourent l'alcool sont parfois les plus dures à quitter. Mais reste que cette liberté qui devient naissante est le but même de l'acceptation.

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La force d'accepter - Introduction - 1ière partie

J'initie suite au sujet qui était "Le courage de changer" ce nouveau sujet qui est son prédecesseur c'est à dire la force d'accepter. C'est probablement une des facettes les plus difficiles de la sobriété en ces tout débuts tout comme c'est la plus libératrice.

Ce n'est pas que de s'emprisonner que d'accepter, ce n'est pas toujours de cautionner, mais c'est inévitablement une des plus grandes voie, sinon la plus grande vers la liberté et la sérénité.

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Moment de détente - La nature chez soi - 4ième partie

La nature en son et en musique d'un lieu qui est voisin d'ou je demeure

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Moment de détente - La nature chez soi - Partie 1

La nature en son et en musique d'un lieu qui est voisin d'ou je demeure

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Transformez votre vie - Techniques de méditation - 5ième partie

La méditation est la voie par excellence pour atteindre des niveaux d'être purs et d'une vitalité qui nous fait prendre conscience des aspects peu connus de notre être. J'en cite deux que j'explique brièvement.

En fait plus la méditation est simple, plus celle ci est efficace.

La méditation est une nourriture pour l'être. Nous nourrissons notre corps, notre mental, mais qu'en est il de notre être ? C'est là ou il y a une véritable paix intérieure et c'est à partir de cette paix intérieure ou il peut y avoir des niveaux de conscience nous permettant de vivre de façon de plus en plus harmonieuses
.

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Transformez votre vie- Savoir dire merci, le sourire et la méditation - 4ième partie

La première méditation matinale est le simple fait de dire merci. Le pouvoir de ce mot dépasse de multiples frontieres. Dire merci, c'est un peu dire "Je t'aime" à qui veut bien l'entendre. Le sourire est une force silencieuse qui peut changer le cours d'une journée d'une personne qui le reçoit de nous. Le sourire est contagieux et il est source de petits bonheurs que l'on crée tout autours de nous.

J'aborde également une introduction sur cette grande puissance que nous avons en nous : celle de la méditation.

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Transformez votre vie - Notre divinité intérieure - 3ième partie

Lorsque j'en entendu pour la première fois que j'avais une divinité intérieure, j'ai réagi comme je l'aurais fait autrefois en criant au blasphème. Pourtant, en considérant énormément d'aspects de nos vie, nous pouvons être en mesure de constater que nous avons bel et bien une divinité en nous qui fait partie d'un tout.

Nous sommes capables de créer la joie, le bonheur, le rire, la guérison tout autours de nous, éléments qui sont divins en soi. Nous sommes en mesure de beaucoup que l'on ne connais pas encore.
Avoir la foi en notre divinité intérieure qui fait partie de la divinité qui nous entoure, nous donne une énergie qui nous permet de briser bien des barrières qui, trop souvent, ont été créé par une manipulation sociale de notre être.

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Transformez votre vie - L'argent, son impact négatif et notre divinité - 2ième partie

En parlant d'impacts négatifs de l'argent, je ne cite pas l'argent comme étant un aspect négatif de nos vies. Là ou l'argent devient négatif c'est là ou en fait un maitre et que les problèmes inhérants aux dettes peuvent mobiliser tout une vie.

L'argent est des aspects importants de notre vie terrestre mais ce n'est pas tout. La moyenne d'endêtement d'une personne vivant au Canada est de 40 000 dollars. C'est énorme. J'ai eu des problème financiers comme bien du monde, mais en me laissant guider tout simplement par ma puissance supérieure, les choses se placaient d'elles même fort positivement.

J'ai vécu une période trouble de ma vie ou je donnais tout à l'univers, à la vie, à cette puissance supérieure et nombreux ont été les dénouements heureux.

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Transformez votre vie - S'ouvir à l'existence d'une puissance supérieure - Première partie

C'est une ouverture essentielle à tout ceux et celles qui désirent mettre en relief un vouloir de mieux évoluer dans ce vivre en harmonie. La puissance supérieure n'est pas nécessairement Dieu, elle peut être vie, nature, mouvement, lumière, qu'importe notre conception de celle ci, il me semble essentiel d'en faire partie intérgrante de notre vie quotidienne.

La puissance supérieure est en fait une énergie vivante qui est d'une aide formidable lorsque nos forces ne sont dépassées par les événements. Nous avons alors cette puissance qui est en mesure de nous aider lorsque nous en avons besoin. Cette même puissance supérieure est une énergie qui s'ajoute à notre être et qui peut devenir essentielle à notre vie.

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Vivre en harmonie - Savoir respecter et pardonner - Paix Intérieure

Pour acquérir le respect de soi même, toujours faut il savoir être respectueux envers son prochain. C'est une forme d'harmonie de base qui tends vers une harmonie toujours croissante. La puissance du pardon est très liée au respect, savoir pardonner c'est se libérer et une personne qui ne pardonne pas, et une personne qui ne s'aime pas totalement.

Il y a beaucoup à faire pour en venir à la paix intérieur selon ce qui a été dit jusqu'ici mais ce sont des actions qui source de bonheur et de libération. Ce sont des essentiels d'une vie qui fondent la paix intérieur et qui sont garant d'un avenir plus harmonieux.

Le sujet se continuera au niveau spirituel du terme, et également en termes plus associés à cette aide extérieure à nous que l'on appelle la puissance supérieure.

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Vivre harmonieusement - Se libérer des poids du passé - Paix Intérieure

Pour obtenir une qualité de vivre au moment présent de façon constante, il faut savoir se libérer d'un passé qui nous revient sans cesse, soi sous forme de remords, de regrets, de peines, de tristesses et j'en passe. Le moment présent est toujours d'une importance cruciale. Vivre la paix intérieure ne peux se faire que dans le moment présent.

Ce moment présent tends à changer vers plus de spiritualité et moins de matérialisme. Nous sommes dans une ère de profonds changements qui peuvent amener des comportements parfois incompréhensibles, mais nous sommes en zone de turbulences au niveau mondial et ceci n'est pas sans affecter plusieurs d'entre nous.

Donc il importe de se libérer la conscience de temporalités qui nous ont été néfastes et de vivre au maximum le moment présent tel qu'il est en ayant toujours comme objectif cette quête du bonheur par la paix intérieure.

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Vivre en harmonie - Écouter son corps et son coeur - Paix intérieure

Pour établir un paix intérieure, dans la mesure du possible, il faut savoir entendre les messages que nous envoient nos blessures physiques car l'ensemble de celles ci sont d'origine psychosomatique et donc du domaine de l'émotif.

Il importe également d'écouter son coeur. C'est un guide puissant qui peut être de grand conseil, surtout en période de changement. Ceci dit le changement importe également à l'établissement de la paix intérieure.

Finalement, croire en une puissance supérieur, dans ce cas ci je cite l'univers, en ce qu'il peut nous apporter pour combler certains manques qui font partie de nous et dans notre vie.

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Vivre en harmonie - La bonheur c'est la paix - Paix Intérieure

Lorsqu'on atteint un état d'être d'une paisibilité stable et établie, il y a source de bonheur en nous qu'importe les situations vécues. Mais toujours faut il avoir les moyens pour atteindre cette paix intérieure et pouvoir en différencier les subtilités avec la tranquilité d'esprit et la sérénité de façon à en faire des alliées dans notre parcours quotidien.

Ce vidéo se veut justement une explication des subtilités qui sont autour des termes paix, tranquilité et sérénité pour y voir plus clair dans ce qui pourrait nous apparaitre comme complexes. C'est continuation à l'introduction déjà émise dans un vidéo précédement.

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Vivre en harmonie - Introduction - Paix intérieure

J'aborde ici un nouveau sujet qui est vaste : Celui du bonheur, de sa quête, de sa possibilité pour tous et chacun de nous au quotidien.

Le bonheur se vit de différentes façons comme celle d'avoir une prédisposition à celui ci qui est alors naturel à soi tout comme ces accumulations de petits bonheurs que l'on vit quotidiennement.
Le sujet a de mutliples relation, le bonheur parfait n'existe pas, mais on peut toucher à la perfection sans l'atteindre totalement. Il y a des constantes qui existent dans la quête du bonheurs et il existe des moyens de mieux le vivre pour en faire une omniprésence dans notre quotidien.

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Paix, tranquillité et sérénité - Leurs rôles - Vivre harmonieusement

J'aborde ici un nouveau sujet qui est vaste : Celui du bonheur, de sa quête, de sa possibilité pour tous et chacun de nous au quotidien par la paix, la sérénité et la tranquillité.

Le bonheur se vit de différentes façons comme celle d'avoir une prédisposition à celui ci qui est alors naturel à soi tout comme ces accumulations de petits bonheurs que l'on vit quotidiennement.

Le sujet a de mutliples relation, le bonheur parfait n'existe pas, mais on peut toucher à la perfection sans l'atteindre totalement. Il y a des constantes qui existent dans la quête du bonheurs et il existe des moyens de mieux le vivre pour en faire une omniprésence dans notre quotidien.

La quête du bonheur - Mieux vivre le quotidien - Introduction from Andre Halle on Vimeo.

Moi, André - Là ou j'en suis dans ce moment présent - Mon actuel

J'ai émis plusieurs vidéo mais sans parler de ce que je vis actuellement. Ce vidéo se veut une mise au point à l'effet que je ne suis pas maitre de ce à quoi je parle dans mes vidéos. Loin de là, j'ai appris ces éléments de vie, mais il me reste encore à apprendre, car je suis un être humaine bien simple et très terre à terre.

Je parle également de ce moment présent tel qu'il est avec son lot de passages plus faciles et parfois plus difficiles, dont ce que j'ai vécu tout dernièrement avec cette femme nommé Micheline.

C'est un vidéo sans malices, d'humilité qui m'est propre, ou je me dis dans cette poursuite de vidéos que je partage avec vous.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - La patience 3ième partie

C'est la dernière partie du sujet de la patience. La patience a un rôle clé dans notre abstinence mais cette même patience peut être vécue de multiple façons. C'est par la simplicité qu'elle se vit le mieux et qu'elle est plus efficace dans notre abstinence.

Elle fortement associée à l'établissement d'un calme intérieur parralèle à un objectif qui ne se fait pas d'attente, car l'attente dans son essence peut nuire à la patience. La patience invite à vivre le moment présent de façon plus forte, plus ancrée dans notre quotidien.

Alors voici quelques sujets qui gravitent autours de la patience et qui font de celle ci un des essentiels à une abstinence vécue pour se libérer et mieux vivre la vie

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - La patience 2ième partie

Apprivoiser la patience par la méditation est une facon de pouvoir la faciliter. L'effervescence du mental est tout le contraire du calme de la conscience. Cette dernière est intréséquement liée au moment présente.

Je crois qu'il faut savoir se fixer des buts, sans proner l'attente qui elle, est impatiente. Alors voici quelques voies qui aide à mieux vivre cette période de patience propre à l'abstinence.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - La patience 1ière partie

Lors des débuts abstinents, les choses ne vont pas nécessairement telles qu'on les préconisent. Parfois le temps nous semble long quant à la diminution de l'obssession, le bonheur que procure l'abstinence, la stabilité émotionelle et j'en passe.

L'abstinence s'établi en nous selon ce que nous sommes et ce que nous avons vécu. Les temps peuvent varier d'un individu à l'autre et rien ne sert à se comparer. Ce n'est pas un phénomène d'années mais de mois généralement.

Le moment présent est ami de la patience. Lorsque nous vivons pleinement le moment présent, la patience est présente sans même que l'on le sache.
Alors, toute patience est récompensé d'une façon ou d'une autre et dans le cas de l'abstinence la récompense se nomme liberté

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - L'évitement 2ème partie

L'évitement peut devenir à ce point profond, qu'il peut devenir notre propre prison par ces barrières que l'on s'impose. La société individualiste qui tant à disparaitre en essence, a longuement favorisé le vivre pour soi, à un point tel qu'il y a oublie de l'autre.

L'alcoolisme non abstinent est générateur de nombreux évitements. D'une part en donnant tout l'importance à la dépendance, et d'autre part par sa définition qui nous renferme sur nous même pour ne pas voir la réalité telle qu'elle se présente.
Énormément de compréhensions sont issus de l'évitement et il en résulte une meilleur vie lorsqu'il y a agissement.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - L'évitement 1ère partie

Ces situations, endroits et personnes que l'on évite en tant qu'alcoolique abstinent et non abstinent. Ces situations ou on se doit d'éviter les empoisonnneurs de vie. De ces deux extrêmes, il y a un juste milieu ou l'évitement peut être neutralisé.
En tant qu'alcoolique non abstinent, les évitements sont nombreux, et ils sont tous en liens avec des face à face avec soi même qu'on se doit de faire. Il y a des solutions pour contrer les évitements ou on cache nos propres vérités par peur d'être blessé(e)s.
Voici une première partie de ce sujet en liaison avec l'alcoolisme, et bien des aspects de la vie : L'évitement

Vivre sans alcool - Le courage de changer - L'évitement 1ère partie from Andre Halle on Vimeo.

Vivre sans alcool - Le courage de changer - La confiance 2ième partie

Savoir exprimer sans honte certaines limites que nous avons quant à la confiance en nous. On ne peut être confiant en soi en toute chose car en tant qu'être humains, nous avons tous des limites à dépasser, des défis à réaliser et des objectifs à atteindre.

Savoir doser nos attitudes pour pouvoir acquérir une meilleure confiance en soi est à considérer. Savoir s'écouter un des premiers pas. L'écoute de cette petite voie intérieure est cruciale et elle n'est pas le fruit de notre imagination.
C'est un sujet vaste et beau qui se termine par ce vidéo.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - La confiance 1ière partie

La confiance en soi est souvent une faiblesse pour bien des alcooliques. Par contre, s'il y a une limite qui peut être dépasser et développée en terme de confiance c'est bien la manque de confiance proprement dit. De multiples barrières sont crées soit par manque de savoir, manque d'outillage, ou vraiment par manque de confiance, qui empêche l'individu de s'épanouir.

La confiance en soi se cultive et elle porteuse d'espoir et de réussite. Ne pas oublier nos réussites, nos dépassement, nos défis, nos objectifs, voilà ce que peut être la résultante d'une meilleure confiance en soi.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - Vaincre ses peurs (suite)

Dans la continuation d'un premier vidéo produit en relation avec le courage de changer, des subtilités importantes sont cités ici dans ce vidéo quant à vaincre ses peurs. J'ai produit ce vidéo car la peur est centrale pour tout alcoolique non abstinent. De nouveaux sujets y sont abordés en relation avec la crainte, la peur.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - Le transfert

Il faut être conscient que toute dépendance est potentiellement transférable vers une autre. Pour l'alcoolisme, le jeu compulsif est une des premières dépendances qui se développent pour combler le manque d'alcool.

C'est un sujet qui mérite beaucoup d'attention car tout nouvel abstinent se doit d'être informé contre les dangers du transfert de dépendances surtout en ce qui concerne des dépendances qui peuvent altérer sa vie au même titre que l'alcool le faisait autrefois.

En être excessif que nous sommes, savoir éviter d'autres excès est primordial.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - Briser l'habitude et le rituel

Dans ce qui réconforte l'être humain, l'habitude est une voie par excellence. Pour décorer l'habitude ou pour y créer un espace il y a ce qu'on appelle les rituels.
En termes alcoolique buveur, la consommation est un habitude en soi et les rituels qui entoure l'habitude peuvent être nombreux.

L'habitude et le rituel doivent être brisé pour se libérer de l'alcool. C'est une libération de chaines qui peuvent être profondément ancrées dans notre quotidien.
Au niveau alcoolique, l'habitude est une partie intégrante des émotions qui peuvent saisir et paralyser les possibilités d'abstinence. Il est impératif de changer l'habitude par une autre plus saine lorsque l'abstinence se concrétise.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - Acceptation

Pour pouvoir mener à terme une abstinence possible, il est nécessaire de manifester un courage de changer. Au niveau alcoolique, il faut d'abord savoir accepter que l'on est alcoolique ou co-dépendant alcoolique.

L'acceptation de notre état est un premier pas vers la guérison. Accepter de se définir comme alcoolique ou co-dépendant alcoolique est un début qui ouvre une nouvelle voie vers l'abstinence et vers un changement en nous.

Je parle dans ces vidéos parrallèlement d'alcoolisme et de co-dépendance alcoolique.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - Les peurs

Le courage de changer nécessite d'affronter nos peurs, la peur est ce qui paralyse autant l'alcoolique que le co-dépendant pour en venir à un changement. Les peurs peuvent être diverses mais la plus grande est celle d'accepter un avenir sans alcool et d'affronter le jour ou il y aura mise en action de l'arrêt de la dépendance proprement dite.
La plus grande peur est intréséquement celle de changer. J'en parle dans ce vidéo

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - Le pardon

Pardonner demande un changement dans ce que nous sommes et dans ce que nous percevons en terme de blessure que nous nous sommes donné et en termes de blessure que l'autre a pu nous donner. S'il n'y a pas de pardon, il n'y a pas d'avancement on reste là ou nous ne pardonnons pas. Il y a dans ce que je crois, des pardons impossible lorsqu'il y a violence, viol et inceste.

Pardonner c'est accepter et accepter ce n'est pas cautionner mais c'est une voie vers une libération. Dans notre processus de guérison en tant qu'alcoolique et/ou co-dépendant alcoolique le pardon figure au premier plan.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - L'amour

Boire n'est pas s'aimer, tout comme se plier à l'alcoolisme de l'autre ne l'est pas non plus. On boit non pas pour se batir mais pour se détruire. L'être que nous sommes à droit d'être aimer et ce co-dépendant ou co-dépendante qui se plie à l'alcoolisme de l'autre, à droit à l'amour et à s'aimer soi même par surcroit.

Les prétextes alcooliques seront toujours des raisons malsaine et qui vont à l'encontre de l'amour de soi et des autres. Les prétextes pour boire sont légion, et par le fait même il n'existe aucune raison qui puisse motiver le fait de boire ou le fait de se plier à l'alcoolique conjoint comme co-dépenant alcoolique.

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Vivre sans alcool - Le courage de changer - Regards

Regarder sa vie comme un éternel chatiment reliés aux autres est une fuite qui conduit l'alcoolique buveur à proner son état d'être. Il en est tout autant pour le ou la co-dépendante alcoolique. Cesser d'accuser l'autre et savoir être responsable de sa vie est un défi de taille pour toute personne aillant une problématique de près ou de loin avec l'alcool.

Ce n'est pas la cause qui est responsable, mais bien notre regard. C'est en changeant notre regard de ce qui nous entoure ou il y a une voie qui se dirige vers une abstinence certaine.

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Moment de détente - La nature en son et musique - Première partie

Le titre est évocateur il s'agit de paysage en mouvement avec leurs sons naturels et avec musique. Stressé(e) ? fatigué(e) ? Prends le temps de regarder et d'écouter.

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Moment de détente - La nature en son et musique - Deuxième partie

D'autres paysages associés à leurs beautés, leurs sons naturels avec musique méditative. Que de la nature, sa sonorité, et une musique apaisante, méditative. La simplicité à son état le plus pur.

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Les demandes à l'univers - Cette réalité qui m'a sauvé - 1ière partie

Au sortir de ma thérapie, lors de ma première année d'abstinence, j'ai été traité par un médecin malveillant qui me donnait des médicaments en me les disant nécessaire à mon abstinence. J'étais naif et les effets secondaire, je les croyais du à mon abstinence proprement dite.

J'ai réalisé, qu'en faisant confiance à des puissances qui nous sont supérieurs en nous et tout autours de nous, il y avait des réalités presque miraculeuse qui se concrétisaient chaque jour. Tout ce que je demandais à l'univers c'était de guider mes pas vers une quiétude qui incluait un certain bonheur, une paisibilité et un meilleur jour en émergence.

Donc en ne négociant pas avec la vie, j'imaginais simplement une forme de guérison en moi, certains vont penser à la visualisation créatrice, mais il y avait beaucoup plus. La vie me conduisait vers toute instance de la vie pouvant m'amener à ce bonheur de vivre, par la sérénitié, l'amour, la beauté des choses et cette façon de mieux regarder les choses tout autours de moi.

Alors voici ce que fut mon premier trajet vers ce sujet s'appellant les demandes à l'univers.

Les demandes à l'univers - Cette réalité qui m'a sauvé - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

Les demandes à l'univers - Se faire guider - 2ière partie

Tout les matins, je demandais à cette puissance supérieure, nommez la dieu, vie, univers, nature, guides, maitres et ainsi de suite, je lui demandais de guider mes pas, de me faire agir selon le tracé qu'il a convenu pour moi, sans y opposer de contrainte.

J'ai découvert qu'il y avait là une puissance tellement belle et grande qu'en chaque jour se produisait quelquechose pour me faire grandir et avancer vers une guérison certaine et un bonheur toujours de plus en plus présent.

J'ai parfois demandé mais la plupart du temps, je ne faisais que faire confiance, et l'univers ne m'a jamais trahi. Je sais que pour certaines personnes c'est plus difficile et je n'écarte pas leurs souffrances, mais ce que j'émets c'est qu'il y a une force à notre portée, qui ne demande qu'à nous aider.

Les demandes à l'univers - Se faire guider - 2ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La vie sans alcool - Que sera la vie sans alcool - Appréhensions et questionnements

J'émets un série de vidéos qui traiteront des questionements majeurs pour la plupart des personnes qui tendent vers l'abstinence, ou qui la débutent.

Ces réponses sont issues de mon vécue mais également de multiples écoutes que j'ai eu à faire auprès de personnes qui avaient leurs réponses à cette question cruciale et issue de craintes.

Comment la vie sera sans alcool, voilà un questionnement qui mérite d'être dialogué et c'est d'ailleurs le sujet principal de ce vidéo

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La vie sans alcool - Mode de vie et découragements - Appréhensions et questionnements

Lorsque l'abstinence débute, il y a possibilité de découragements lorsqu'on voit trop à l'avance le futur et/ou lorsque l'alcool devient obsession. Ce sont des réactions qui sont bien humaines qui tiennent toujours d'une certaine peur et de pensées issues d'une certaine distorsion.

La simplicité et la moment présent sont les éléments clé pour mieux vivre l'abstinence et de façon à éradiquer le découragement.

Vivre sans alcool implique un nouveau mode de vie mais tout de même ce n'est pas un changement complet d'une vie.

Tendre vers la fierté et ces petits bonheurs qu'apporte l'abstinence non pas en termes de punitions mais en termes de libérations. Voilà ce dont est composé ce vidéo.

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Mon refuge - Premiers pas - 1ière partie

Je présente mon refuge tel que cité dans le thème nature de mes vidéos. Dans ce vidéo, je parcours les premiers paysage menant à mon petit paradis comme je le nomme. Au plaisir de partager ces parcours avec vous.

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Mon refuge - Mon espace préféré : Mon coin de paradis - 2ième partie

Toujours en continuant mon parcours, je démontre ce qui s'avère être mon espace préféré de ce domaine que je nomme mon coin de paradis. C'est mon endroit par excellence. Il n'y a pas d'endroit qui, pour moi, a de plus belles vibrations, a du plus grands souvenir, et des états d'être sublime. Je vous propose une brève présentation de domaine magnifique

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Mon refuge - Espaces intimes - 3ième partie

C'est un espace qui est propre à la solitude mais qui peut être partagé avec toute l'intimité voulu avec l'être aimé.

C'est le lieux le plus haut du domaine qui surplombe la rivière de hauteurs considérable. C'est un endroit propre à la méditation, au recul et à la réflexion. Son caractère spécial lui revêt une beauté inégalée.

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Mon refuge - Pistes, sentiers et champs - 4ième partie

Ce qui fait partie intégrante du domaine sont les multiples sentiers, pistes et également champs qui sont tout autours du cloitre. La prédominance de ceux ci est une beauté caractéristique du domaine des trappistines, et ce sont des espaces propres au calme et à la paisibilté.

Mon refuge - Pistes, sentiers et champs - 4ième partie from Andre Halle on Vimeo.

Mon refuge - Le cloitre - 5ième partie

Défendu et innaccessible pendant des années, je démontre une partialité du cloitre tel que je l'ai vu pour la première fois.

Cet endroit qui autrefois nous était mystique est devenu un espace de choix pour vivre et ressentir des énergies fortes et bonnes à la fois.

C'est un des objectifs de mon parcours dans ce domaine, celui de me rendre à ce cloitre qui est d'une grande beauté et d'un charisme presqu'humain

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Le moment présent - Lorsque le temps dépasse nos rythmes naturels - 1ière partie

Avec l'évolution de la société et l'éclosion de la technologie, la cadence du temps dépasse par moment nos propres cadences. Ceci engendre parfois une quête de performance afin de ne pas se faire dépasser par le autres, par un orgueil qui est personnel.

Le travail en demande de plus en plus, la vie en elle même est souvent une course contre la montre, et vient un moment ou des mal-êtrs se forment sans savoir le pourquoi.

Ces moments sont des avertissements, des signaux d'alarme nous prêtant à diminuer la cadence en certain moment, en se donnant le droit à des moments plus en accord avec nos rythmes naturel

Alors voici l'introduction de ce sujet passionnant qu'est le moment présent.

Le moment présent - Lorsque le temps dépasse nos rythmes naturels - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

"moment présent", cadence, rapidité, technologie, changements, rythmes, vitesse, performance, "en faire plus", "se faire dépasser par le temps"

Le moment présent - La conscience, l'être et le mental - Partie 2

C'est un sujet d'une simplicité extrême au niveau du vécu mais il en est autrement au niveau des mots qui l'expliquent. J'essaye du mieux qu'il puisse m'être donné d'émettre les différences notables entre le mental qui régit l'ensemble de ce que nous sont et ce par conditionnement et la conscience qui est l'ensemble de ce que nous sommes en y incluant cette petite partie qui nous monopolise totalement et malancontreusement qu'est le mental.

Nous avons été conditionné pendant près de 2000 ans à faire du mental le roi et maître de notre personne. Ce qui nous donne une conception erronnée du moment présent ou du moins une difficulté à le vivre vraiment car le mental déteste le moment présent. C'est par la conscience et par l'être que le moment présent peut être vécu dans sa totalité.

Alors avant de parler du moment présent proprement dit, j'émets des différences fondamentales entre la conscience, l'être et le mental qui sont tous des bases essentielles et incontournables du moment présent.

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Le moment présent - Percevoir et vivre par l'être - 3ième partie

Maintenant, l'être est propre au moment présent. Il va de soi que le mental est toujours crucial à travers nos connaissances, notre faire, notre savoir. Par contre, il est tout aussi possible pour la conscience de percevoir ce que le mental perçoit. Les perceptions propre à la conscience sont plus vastes et dans ce cas ci on parle de vastitude.

La vastitude est cette particularité de ne faire qu'un avec tout ce qui nous entoure, cette perception est celle même de notre âme, de notre être. Alors elle est d'une importance majeure dans notre vie et nous commencons dans cette nouvelle ère à s'approcher de plus en plus vers la conscience et l'être pour se détacher du mental en tant qu'entité qui gère tout.

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Le moment présent - Les beautés qu'apporte le moment présent - 4ième partie

Je n'ai jamais si bien vécu que cette période ou sans connaitre totalement le moment présent, je vivais la vie sans inquiétude du lendemain. Chaque moment m'apportait ce qui m'était nécessaire, et même plus. J'accordais toute ma confiance en la richesse du moment présent et à son tour il me rendait confiant.

Je reviens vers cet état d'être profondément relié au moment présent, ce qui fait la richesse du moment présent et ce qui est tout à fait naturel dans cette vie ci, même si parfois cela laisse prétendre au miracle.

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Le moment présent - Diverses façons de le vivre - 5ième partie

Nous avons tous en soi tout ce qui est nécessaire pour vivre pleinement le moment présent. Par des exemples situés au niveau de l'être, de la conscience de l'être, il y a concrétisation de la plénitude du moment présent à travers notre quotidien.

Voici quelques façons d'atteindre le moment présent tel qu'il est en tout simplicité.

Le moment présent - Diverses façons de le vivre - 5ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - choisie, subie et d'état - 1ière partie

Une introduction à ce nouveau sujet que j'aborde, celui de la solitude. Ici je fait état de divers types de solitude dont celle qui est choisie, celle qui est subie, et celle qui est d'état. Nous avons tous une solitude qui nous est personnelle. Je parle de la mienne et par ma propre façon de vivre la solitude et également mon vécu à travers celle ci, j'émets ce que j'ai appris.

C'est un sujet qui touche l'ensemble des gens car qui n'a pas vécu la solitude à certain moment dans sa vie. J'en fait état selon les partages que j'ai eu et selon mes conceptions actuelles de la solitude.

La solitude - choisie, subie et d'état - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - Celle qui paralyse et des moyens pour la contrer - 2ième partie

La solitude peut atteindre un point tel, qu'elle devient paralysante par l'isolation qu'elle crée. On devient alors désabusé au niveau du faire qui pourrait la contrer. Cette solitude est une des plus lourdes au niveau émotif et au niveau total de notre être.

C'est une solitude, qui pourtant, peut être désamorcée par de petites choses, des particularités de la vie qui peuvent être aidantes. C'est un sujet délicat et qui mérite beaucoup d'attention.

La solitude - Celle qui paralyse et des moyens pour la contrer - 2ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La solitude - Celle qui est choisie - 3ième partie

Cette solitude qui est belle, qui fait énormément de bien, qui nous protège et qui nous fortifie à la fois. Elle est essentielle pour tous et chacun de nous. C'est un moment de pure sérénité ou le silence est roi. Elle est nécessaire aux périodes de recul, aux périodes de réflexion, à ce moments vécus en harmonie avec l'être qui nous compose.

Alors voici ce que peut être le solitude choisie.

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La solitude - L'aspect social - 4ième partie

Cette solitude vécu en compagnie d'un conjoint ou d'une conjointe et sa lourdeur, ses défis. La solitude vécue en groupe, en société, leurs divers aspects, et les diverses façon de les vivre. La nécesssité d'établir son espace vital pour mieux vivre en société.

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La solitude - Indifférence et exclusion par la timidité - Partie 5

La solitude par exclusion est en forte relation avec la timidité. Un ou une timide est souvent exclu par ce qui est perçu de la timidité en terme de faiblesse, ce qui est totalement faux. On vit dans une société de rapport de forces et souvent les timides sont de grands perdants à cet effet.

J'ai vécu la solitude vécu à cet effet par l'exclusion des groupes dans lesquelles je l'ai vécu. Je parle des moyens que j'ai entrepris pour vivre la timidité sans la faire paraitre, en ne lui donnant pas de pouvoir.

Je cite également ma compréhension des gens qui sont timides et de cette solitude qu'ils ou elles peuvent vivre. Tout comme de ce que ces derniers peuvent faire valoir à titre d'êtres humains qui sont ni plus ni moins que ceux et celles qui les jugent impunément.

La solitude - Indifférence et exclusion par la timidité - Partie 5 from Andre Halle on Vimeo.

La soliude - Conclusion - 6ième partie

C'est un sujet très vaste que celui de la solitude. Je parle dans ce tout dernier vidéo, la solitude qui peut être détresse.

C'est la solitude la plus destructrice et qui nécessite une aide immédiate quand elle survient. Je finalise le sujet en relatant les diverses solitudes dont celles qui sont choisies et celles qui sont subies tout en émettant de possibles avenues amenant toute solitude à devenir plus harmonieuse avec l'ensemble de notre vie

La soliude - Conclusion - 6ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Enfance et premiers contacts - 1ière partie

Dans ce sujet qui me passionne, qu'est la nature, je parle ici de mon enfance et de cette relation qui s'est instituée entre moi et la forêt, les champs, les rivières, bref tout ce qui englobe de façon générale la nature.

J'émets quelques mots sur ce monastère qui m'a fasciné dès le début et qui m'a amené à développer un esprit de découverte.
La nature se révélait à moi par divers instances que je relate dans ce vidéo et ma relation avec celle ci est immuable depuis ce temps. Elle fait partie de ma vie et de mon être.

Voici donc un premier vidéo sur le sujet.

La nature - Enfance et premiers contacts - 1ière partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Ce projet qui allait changer ma vie - 2ième partie

Moi et un ami tout aussi amant de la nature que je pouvais l'être, avions un projet de batir un chalet en bois rond (un camp en bois rond comme on dit ici) qui a été une véritable passion. Ce fut mon premier objectif de vie et je découvrais le plaisir de le concrétiser en ce batiment qui allait devenir un lieu central dans ma vie.

À travers les jours passés en nature, je découvrais que moi et celle ci ne faisaient qu'un, que j'étais la nature qui était tout autours de moi, comme celle ci était à l'intérieur de moi, Ce fut une véritable révélation.

Cet impact a changé ma vie dans un sens de quête de hauts niveaux spirituels qui prenaient naissance de mon contact quotidien avec la nature.

La nature - Ce projet qui allait changer ma vie - 2ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Son omniprésence et ses dérivés - 3ième partie

Dame nature est toujours un professeur de vie pour moi. Elle a un impact particulier sur ma vie car elle m'a permis d'étendre mes connaissances au niveau spirituel de façon à la retrouver dans ma vie sans qu'elle y soit physiquement.

Elle a été à la source de mes premiers apprentissages de méditation. Elle est au coeur de bien des instances de ma vie courrante, bref la nature est centrale à bien des effectifs qui font partie de ma vie quotidienne. J'y parle aussi d'un lieu unique que je fréquente souvent et qui est au coeurs de cette forêt donc je fait principalement état dans cette vidéo.

Voici donc ce que je relate à travers ce vidéo ou j'y exprime cette relation entre la nature et de grandes importances de ma vie.

La nature - Son omniprésence et ses dérivés - 3ième partie from Andre Halle on Vimeo.

La nature - Mon refuge - 4ième partie

De ce que je me souvienne, la forêt en elle même se personnifie en confidente par les réflexions que j'y émets en silence et comme si je me confierais à un être.
Elle est également un port d'attache, un endroit à lequel je m'attache et qui me sécurise. C'est un sanctuaire, un lieu de haut niveau ou je me retrouve, ou je me reconnais. <
Voilà ce que j'émets dans ce court vidéo sur cette partie de ma vie qu'est la nature pour moi.

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La nature - Musique, symbiose et synergie - 5ième partie

Autant la nature est initiatrice de belles mélodies issues du vent, de l'eau, et des éléments la composant, autant des pièces musicales remarquables lui sont associés au niveau du classique mais également de groupe comme Genesis avec Gabriel, Led Zeppelin, Jethro Tull et j'en passe. La nature fut source d'inspiration pour de nombreux auteurs et elle est également source d'inspiration quant on l'écoute vraiment.

Je parle également d'une symbiose qui se crée naturellement lorsqu'on la parcoure en compagnie de personnes que l'on connait. Il y a l'émergence de ce sentiment de ne faire qu'un qui est unique et propre à la nature.
J'ai vécu la nature par sa musique, par la musique mais également par les gens et c'est ce que j'expose dans ce vidéo.

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La nature - Mon second refuge - 6ième partie

Situé voisin à ma demeure actuelle, j'ai découvert ce refuge avec beaucoup de passion. J'étais charmé et j'étais subjugué par l'atmosphère qui y régnait. Ces arbres géant, ces énormes roches et son caractère mystérieux me passionnait.

J'étais dans ce qui allait devenir mon second refuge. La beauté de l'endroit est grandiose et c'est à partir de mes premières excursion dans cette forêt, que j'ai découvert que la nature en elle même pouvait arborer divers type de personnalité.

Je suis privilégie d'être situé près de cette vallée qui sillonne toujours ma vie.

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